Salut Superphysique !
Après avoir lu l'article du site super pectoraux, j'ai déduis que ma morphologie n'était pas adaptée au développer coucher. Or j'arrive à prendre des pectoraux, certes pas facilement mais ils sont quand même présent et ceci est valable pour le haut de pec également.
J'ai de longs bras et pas de cage thoracique, j'arrive pourtant à bien contracter et congestionner au coucher (je n'y suis pas arrivé tout de suite mais petit à petit les sensations sont là ). Je sens également pas mal le délto avant.
J'ai également lu que, qui disait bras long et pas de cage disait deltoïdes antérieurs sur-étirés et donc en position favorable pour se développer !
C'est mon cas, mes delto antérieurs sont bien en avance sur le reste dû à mon acharnement sur les pecs, mais les pecs sont présent je ne reste pas plat comme un œuf !
J'ai aussi lu l'analyse morphologique d'Aurélien qui à des pecs mais en contrepartie des deltoïdes antérieurs énorme, suis-je dans le même cas que lui?
J'ai également un biceps court et pourtant j'ai de superbes sensations contrairement à mon triceps qui est long des deux portions! Je suis étrange il faut croire
Enfin ça, c'est un autre sujet je préfère parler des pectoraux principalement.
Voici des photos de moi plutôt actuelle pour que vous jugiez de ce que j'avance :
Après avoir vu ces photos, pensez-vous que je suis condamné à garder ce déséquilibre Delto/Pec ou alors j'ai une chance d'avoir des pecs massif un jour? Pour info j'ai 17ans, je mesure 1m68 pour 62kg et j'ai un rm de 85kg au coucher. Je m'entraine sérieusement et intensivement 3 à 4 fois par semaine.
Pour les personnes que je vois déjà arriver, je travail bien évidemment les cuisses (série de 8 à 90kg à la //)
Je vous remercie de m'avoir lu, en attente de réponses qui me permettront de progresser