andclone a écrit:le matin je prends 140g de pain complet/seigle grillé au four, mais je met vraiment du temps pour le manger...
andclone a écrit:Vaut-il mieux dans ce cas manger 100g de flocons d'avoine le matin, que du pain?
mehdi34 a écrit:Non mais sérieux , votre forum est un supermarcher ,des commerciaux de partout !!! .elle a juste demander si c 'est mieux les flocons d'avoines ou les pains grillés le matin ....
andclone a écrit:Après, pour tout ce qui est de ma diet, training etc... je suis cadrée merci
andclone a écrit:j'ai pensé que ce post "simple" aurait pu aidé pas mal de monde qui vont sans doute etre amener à se poser la même question que moi.
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