attila a écrit:Au fait, je triple 250kg sans les bandes. Dommage.
Bravo enfoiré , perso sans les bandes, c'est peut-être psychologique, mais j'ai peur pour mes genoux.
L'autre fois j'ai triplé 180kg sans bande, j'ai pas eu mal mais je me sentais pas à l'aise, pourtant y a de la marge à ce poids.
En revanche, une fois pour voir, j'ai testé avec bandes (bandes d'entrainements toute souple) et sans ceinture, et la j'ai pas de stress, j'avais du faire 6reps à 200 une connerie dans le genre.
Sinon 3 reps à 250 sans aucun matos, avec de la maîtrise tu peux taper une barre dans les 320 avec matos, c'est juste énorme .
Sauf que j'aime pas les maillots. Sinon, si c'est un peu psychologique, certains haltérophiles mettent des genouillères, ça te chauffe vaguement l'articulation mais surtout tu sens qu'y a quelque chose autour, et ça aide pas mal certains à surpasser quelques appréhensions à ce niveau. Tu pourrais peut être essayer et voir ce que ça donne.
attila a écrit:Viens te battre, souteneur de tripot!
Mdr, comment tu fais pour connaitre toute ces insultes d'antan ? tu as un répertoire secret , ça me fait toujours délirer ces trucs ^^.
Je vais tous les week-ends culbuter de la ribaude chez le baron de la Brède et de Sarkozie avec le Sieur Strauss-Kahn, alors tu te doutes qu'il faut bien conter fleurette à ces dames avant de les honorer de ton force-athlétiste foutre. Et en la matière, bien que cachant fort bien son jeu, le compte de Schivardi est le plus doué d'entre nous.
attila a écrit:C'est cool les mecs que vous vous encouragez mutuellement, allez y continuez!
Ouai c'est clair, disons que dès le 1er message de Volkov sur mon log, j'ai senti que c'était un bredin comme je les aime ^^.
En même temps je suis content d'avoir un peu de concurrence vu le peu que je croise en compétition.