je sais pas si j’attaque un peu les bandes et ensuite combi histoire de faire une bonne barre aux régionaux … à voir.
Tu peux faire une barre monstrueuse raw sinon ^^
d'ailleurs si tu tires raw ce sera noté ? (je sais qu'ils différencient pas pour le classement, mais genre ils mettent "paul chavanis 250kg (raw)" dans les "archives" quoi ?? (je me comprends^^)
Enorme le squat en tout cas également, c'est dingue, si tu tirais avec bandes pour le squat juste (ce qui est considéré raw pour pas mal de fédé, je dis ça pour comparer^^), tu serais pas loin de faire 300/200/300, soit 800kg en -100kg drugfree, , c'est
t'as rien à envier aux ricains' qu'on voit partout sur youtube !
une chance d'avoir un gars de ton niveau sur le forum sérieusement, en plus de ça, très humble, et super sympa, le top change pas !
Training log : (17 ans, 1m77; 79kg)viewtopic.php?f=28&t=28185Chaîne youtubehttps://www.youtube.com/user/Majack15/videosBE A FUCKING SAVAGE AND LIVE YOUR LIFE THE WAY YOU WANT TO. PUT YOUR BEST FOOT FORWARD AND TRAIN LIKE A MOTHER FUCKER!!!!!!
"If you love something, do it until it kills you."
"J'lacherai rien la haine me cautionne et si la vie est une chienne ce sera moi le chien"
"Espérer c'est tendre la joue pour que la claque arrive"
"Как волка ни корми, а он все в лес глядит."