morgan56 a écrit:pas d'infart au terre ?
D-Will8 a écrit:The beast is back !!! énorme le squat!!, 20 reps à 180 pour la reprise au terre on en attendait pas moins du super bourrin !!
Pour le push press, je pense surtout qu'attila a besoin de libérer le branch warren qui est en lui
pierre payet a écrit:max de répète au pdc polo au squat putain! ta pas le choix, avant se weekend je veux le voir sur ton log!
kev74 a écrit:faut qu'ils prevoient d'agrandir les portes au tarare club tu vas plus passer
Scott a écrit:C'est que tu t'étais blessé au couché, ou j'ai pas suivi ?
alexluthor a écrit:C'est vrai que des séries de 10 à 140 a couché il manque du poids , pourquoi je viens encore sur ce log, je dois etre idiot ou sado
Retourner vers Cahiers d'entraînement Force [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités