attila a écrit:Bizarre cette petite tension au coude gauche qui survient quand je fais des triceps et nulle part ailleurs, même pas au dips
attila a écrit:Je comptais m'y remettre, ainsi qu'un peu d'écarté léger, histoire de m'assouplir les épaules et notamment le petit pec.
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Volkov a écrit:attila a écrit:Je comptais m'y remettre, ainsi qu'un peu d'écarté léger, histoire de m'assouplir les épaules et notamment le petit pec.
Je peux t'arranger ça mais c'est pas aux épaules que t'auras mal...
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Volkov a écrit:tu seras étonné d'y voir moultes stries et dentelures!
Charlinho77 a écrit:Volkov a écrit:tu seras étonné d'y voir moultes stries et dentelures!
Tu confonds avec vergetures lÃ
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
attila a écrit:L'endurance et moi, ça fait 2 ,
enorme le DM dit mois c du DM assis ou debout et partiel ou complete ??? en tout cas enorme serie de 20 a 100 kg .
ouai c clair !!!! c moyen pr un geant comme toi !!! masi comme tu le dis si bien!! faut sentrainer en endurance ce que lon fait jamais!!!!!
bien jouer qd meme tu es suspendu de trico ^^
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
attila a écrit:C'est marrant ça fait pratiquement 2 mois et demi que j'ai pas pu forcer aux guibolles à cause de mes 2 blessures successives, et j'ai pris 2cm de tour de cuisses, va comprendre .
J'ai comme l'impression qu'en bossant total raw mes cuisses vont exploser, tu pourras plus te la raconter avec tes grosses cuisses Adam, j'aurai les même
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
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