A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Attila : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar Volkov le 14/11/2012 10h24





Viens te battre tapette! :idiot:

Vidéo YouTube



Vidéo YouTube

Dernière édition par Volkov le 14/11/2012 10h30, édité 1 fois.
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


*** Bruno d'or 2012: le concours n'est pas encore fini! viewtopic.php?f=3&t=25115 ***
Avatar de l’utilisateur
Volkov
 
Messages: 2714
Inscription: 14/06/2011 01h37
Réputation: 159


Attila : Photos et Vidéos

Messagepar RiMa le 14/11/2012 10h29

Je fais pareil que toi, avec 100kg de moins ^^ ! Et sans déplacer le rack ! MDR !
Et tu fais pas la 3ème rep, fénéant !
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
RiMa
 
Messages: 4111
Inscription: 07/08/2010 19h57
Réputation: 310

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar RiMa le 14/11/2012 10h40

Ta série de 3 dure 2h, on dirait une série de volume en isocinétique lent ! Vain dieu !
Ta série dure autant que tes temps de récup ! :D !

Quel brontozaure quand tu te places, ca m'impressionne :o !
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
RiMa
 
Messages: 4111
Inscription: 07/08/2010 19h57
Réputation: 310

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar Volkov le 14/11/2012 10h50

La barre nuque vaincra!
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


*** Bruno d'or 2012: le concours n'est pas encore fini! viewtopic.php?f=3&t=25115 ***
Avatar de l’utilisateur
Volkov
 
Messages: 2714
Inscription: 14/06/2011 01h37
Réputation: 159

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar skydark le 14/11/2012 11h42



+1 mouahahaha
Avatar de l’utilisateur
skydark
 
Messages: 3052
Inscription: 22/09/2011 11h02
Réputation: 146

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 14/11/2012 13h38

Lol, en l'occurrence j'avais essayé barre basse et je me sentais bien, mais la je suis obligé de la mettre plus haute sinon mon bras ne peux pas tenir à cause de mon soucis de nerf coincé.

Dès que c'est remis (en espérant que ce n'est pas la position barre basse qui provoque cela), je me remet plus bas, étant fort en dos ...
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar bodyman35 le 14/11/2012 16h35

adam te la pete pas trop et laisse papa trankil ^^ :lol: sinon jvais me facher lol :arrow:
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
Avatar de l’utilisateur
bodyman35
 
Messages: 3969
Inscription: 15/10/2009 16h51
Réputation: 112

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar Volkov le 14/11/2012 17h12

Attends entre Attila qui me fume comme un saumon au terre et RiMa qui vient en remettre une couche pour sucer la barre basse au squat, j'étais obligé :super_lol:
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


*** Bruno d'or 2012: le concours n'est pas encore fini! viewtopic.php?f=3&t=25115 ***
Avatar de l’utilisateur
Volkov
 
Messages: 2714
Inscription: 14/06/2011 01h37
Réputation: 159

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar Eustache75 le 19/11/2012 22h09

Ca fait plaisir ce log, ça sent la virilité par ici. Je passerai ici plus souvent. Bisous. :p :D
Eustache75
 
Messages: 42
Inscription: 18/11/2012 16h35
Réputation: 8

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 26/11/2012 01h41

Bisous Eustache75 :idiot: .

Ma série à 220kg sans ceinture:

[youtube]Nt7D5R8vRlc&feature=youtube[/youtube]
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar skydark le 26/11/2012 11h25

Solide :cool: T'es à combien du coup en max?
Avatar de l’utilisateur
skydark
 
Messages: 3052
Inscription: 22/09/2011 11h02
Réputation: 146

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 26/11/2012 12h01

Test samedi, je fais la compet départementale pour voir si je peux faire les minimas France raw, histoire de me qualifier sans stress matos :D.
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar Volkov le 26/11/2012 13h27

A vue de nez entre 310 et 320.
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


*** Bruno d'or 2012: le concours n'est pas encore fini! viewtopic.php?f=3&t=25115 ***
Avatar de l’utilisateur
Volkov
 
Messages: 2714
Inscription: 14/06/2011 01h37
Réputation: 159

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar ZeKiwi le 26/11/2012 23h28

Je m'attendais à voir 3 reps :idiot: j'ai cru que t'allais jamais t'arrêter ^^ ça c'est de la perf :cool:
ZeKiwi
 
Messages: 530
Inscription: 19/08/2012 11h30
Réputation: 52

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar bodyman35 le 27/11/2012 11h15

quelle grosse vache !!!! bien jouer enorme !!!!! :cool:
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
Avatar de l’utilisateur
bodyman35
 
Messages: 3969
Inscription: 15/10/2009 16h51
Réputation: 112

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 27/11/2012 14h31

ZeKiwi a écrit:Je m'attendais à voir 3 reps :idiot: j'ai cru que t'allais jamais t'arrêter ^^ ça c'est de la perf :cool:


Merci, je fais semblant d'être fatigué à la fin :quelacteur: pour ne pas trop vous impressionner d'un coup :idiot: .

bodyman35 a écrit:quelle grosse vache !!!! bien jouer enorme !!!!! :cool:


Merci du compliment petit :idiot:
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar bodyman35 le 27/11/2012 14h34

attila a écrit:Merci, je fais semblant d'être fatigué à la fin :quelacteur: pour ne pas trop vous impressionner d'un coup .


:lol: :lol: arrete de vouloir impressioner les filles !!!!! tel pere tel fils lol :super_lol:
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
Avatar de l’utilisateur
bodyman35
 
Messages: 3969
Inscription: 15/10/2009 16h51
Réputation: 112

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar Volkov le 27/11/2012 15h32

Chez lui on dit "telle paire tel fist" depuis que c'est sa mère qui ramène le revenu principal du foyer.
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


*** Bruno d'or 2012: le concours n'est pas encore fini! viewtopic.php?f=3&t=25115 ***
Avatar de l’utilisateur
Volkov
 
Messages: 2714
Inscription: 14/06/2011 01h37
Réputation: 159

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar RiMa le 27/11/2012 18h03

AHAHAHAHAHA !
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
RiMa
 
Messages: 4111
Inscription: 07/08/2010 19h57
Réputation: 310

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 02/12/2012 17h07

Voilà les vidéos: compet départementale 2012 à la Ricamarie.

Squat à 260kg: barre haute et technique barre basse :idiot:

[youtube]-CVt1_gdiV0&feature=g-all[/youtube]

Couché à 160kg:

[youtube]UtWJUblvDYU&list=UUKHNIe2XaEdQtmaJRZT2k9Q&index=4&feature=plcp[/youtube]

Terre à 300kg:

[youtube]rHA9j0koP1c&list=UUKHNIe2XaEdQtmaJRZT2k9Q&index=2&feature=plcp[/youtube]
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar Elsabre le 02/12/2012 17h24

Félicitations pour ces barres Attila Image :cool:

Au DC tu as l'air vraiment à l'aise.
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
Avatar de l’utilisateur
Elsabre
 
Messages: 4388
Inscription: 24/09/2009 18h07
Réputation: 529

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar bodyman35 le 02/12/2012 19h33

superb tes video !! jai bien aimé le terre !! la au moin on voix que tavasi la niak comparé au couché ou tu etait mou !!! ;) enfin faut dire que 160 pr toi ct de la riigolade !!!!

ya plus ka continuer comme ca !!!
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
Avatar de l’utilisateur
bodyman35
 
Messages: 3969
Inscription: 15/10/2009 16h51
Réputation: 112

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar ZeKiwi le 02/12/2012 20h57

:cool: ça a l'air facile comme ça ^^
ZeKiwi
 
Messages: 530
Inscription: 19/08/2012 11h30
Réputation: 52

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 03/12/2012 00h23

Merci elsabre et Kiwi.

T'as pas tord Bruno, du mal à me réveiller à cette compet, je sais pas pourquoi.

Pas grave l'important c'est les région pour la qualif France, et j'ai amélioré au terre et au squat (mieux que l'année dernière équipé ^^).
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar skydark le 03/12/2012 00h35

Niveau résultats ca a donné quoi? Sinon tu as une prise assez serré au terre
Avatar de l’utilisateur
skydark
 
Messages: 3052
Inscription: 22/09/2011 11h02
Réputation: 146

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 03/12/2012 00h42

Je finis 1er en open, et mon pote Robin finit 1er en junior.
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar ZeKiwi le 03/12/2012 23h08

attila a écrit:Je finis 1er en open.

La classe :cool:
ZeKiwi
 
Messages: 530
Inscription: 19/08/2012 11h30
Réputation: 52

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar Durav1 le 04/12/2012 01h08

:cool:
Rise and rise again until lambs become lions

Training Log : viewtopic.php?f=7&t=22420
Diététique Log : viewtopic.php?f=41&t=22517
Avatar de l’utilisateur
Durav1
 
Messages: 421
Inscription: 30/09/2011 21h27
Réputation: 20

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 04/12/2012 12h15

Si je finis 1er au championnat de France, là, ça sera la classe :D.
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar Volkov le 04/12/2012 12h22

Faudra d'abord me passer dessus (et sur Nour-Eddine et sur David Berthet) :super_lol:
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


*** Bruno d'or 2012: le concours n'est pas encore fini! viewtopic.php?f=3&t=25115 ***
Avatar de l’utilisateur
Volkov
 
Messages: 2714
Inscription: 14/06/2011 01h37
Réputation: 159

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 04/12/2012 14h28

C'est clair, 3 golgoths à battre, dur dur :D.
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 16/12/2012 00h49

Je vous mets mes barres même si je trouve ça pourris (Philippe ne regarde pas :D).

Barre à 170kg:

[youtube]8_mXDMH6Mr4&feature=youtube[/youtube]

Barre à 180kg:

[youtube]fH0oWYBTiIs&feature=youtube[/youtube]

Bras qui veut pas, mais il y a du mieux j'ai l'impression.
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar morgan56 le 16/12/2012 14h51

j'aimerais bien faire ton pourris ,papa !
morgan56
 
Messages: 10490
Inscription: 23/06/2010 17h19
Réputation: 227

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar RiMa le 17/12/2012 09h38

Très propre a 170.

Bizarre l'aisance que tu as a 170, et l'échec a 180.
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
RiMa
 
Messages: 4111
Inscription: 07/08/2010 19h57
Réputation: 310

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 17/12/2012 12h43

Je pense que ma gêne au bras y est pour quelque chose.

Ceci dit, j'ai tendance à avoir un gros démarrage et une finition poussive, donc ça donne souvent l'impression de grande facilité si j'arrive bien à finir vu que le démarrage est toujours très puissant (par rapport à la finition).
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar Volkov le 17/12/2012 14h10

attila a écrit:Je vous mets mes barres même si je trouve ça pourris (Philippe ne regarde pas :D).



En ce moment il ne la regarde pas, il fait un 5*5 en 2 minutes avec :idiot:
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


*** Bruno d'or 2012: le concours n'est pas encore fini! viewtopic.php?f=3&t=25115 ***
Avatar de l’utilisateur
Volkov
 
Messages: 2714
Inscription: 14/06/2011 01h37
Réputation: 159

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 27/01/2013 14h32

Les vidéos:

à 230kg:

Vidéo YouTube



à 250kg:

Vidéo YouTube



La calle doit faire la moitié du mouvement, donc + que ce que je pensais, je vais passer à la petite calle de la salle la semaine prochaine.
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar bodyman35 le 28/01/2013 11h12

bien les 230 par contre a 250 leve pas trop les fesses !! ;)
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
Avatar de l’utilisateur
bodyman35
 
Messages: 3969
Inscription: 15/10/2009 16h51
Réputation: 112

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar attila le 10/02/2013 16h49

Ma barre à 215kg, easy mais je touche les rack :idiot:

Vidéo YouTube

Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
Messages: 3280
Inscription: 04/12/2010 19h56
Réputation: 175

Attila : Photos et Vidéos

Messagepar chibi23 le 19/02/2013 07h31

cool de te voir en vidéo
Belles perfs, sacrée brute
__________


Dernière édition par chibi23 le 21/02/2013 10h16, édité 1 fois.
chibi23
 
Messages: 12
Inscription: 23/01/2013 14h24
Réputation: 0

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™