Bonjour à tous,
Voilà 3 ans que je suis le régime Groupe sanguin du Dr Dadamo.
En tant que groupe B, j'ai ainsi supprimé ou limiter le poulet, le fromage blanc, le porc de mon alimentation.
Je mange beaucoup d'œufs, j'ai remplacé les pâtes par le riz et les flocons d'avoines.
J'ai perdu 8 Kg sans reprise de poids en conservant mes perf (sauf pour les pecs).
Quelle est votre opinion, avez vous déjà testé? Pour ou contre?