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Perdre du ventre : comment perdre le gras sur la taille ?

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Perdre du ventre : comment perdre le gras sur la taille ?

Messagepar Franckfl le 26/10 01h33

J'ai débuté un programme de musculation il y a 7 mois. J'ai un excédant de poids notamment au niveau de la ceinture. En effet, j'ai de la difficulté à perdre du ventre et mes pognés d'amour. Que me conseillez-vous?

Je pèse 95Kg et mesure 1,80m

Merci de me lire,

Franck
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Perdre du ventre : comment perdre le gras sur la taille ?

Messagepar matt59 le 26/10 10h54

Salut , Bienvenue

Tu t'es trompé de catégorie .

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