et ça me met les épaules complètement en avant,
RiMa a écrit:et ça me met les épaules complètement en avant,
C'est normal, il ne faut pas caler les jambes contre la barre au début du terre.
Il faut positionner tes pieds a 10-15cm de la barre, et seulement ensuite tu poses tes tibias contre en "rentrant dans ta barre" en cambrant pour avoir les épaules juste au dessus de la barre, à l'aplomb.
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
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Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Alors garde les collés.je les colle, ça monte tout seul,
Volkov a écrit:Non mais là à la limite c'est même plus ça la question, j'essaye de pas coller les tibias, je galère, je les colle, ça monte tout seul, et tu maintiens mordicus qu'il faut que je me fasse chier à ne pas les coller alors que je pars de manière flagrante tout en dos. J'ai déjà essayé de partir de ce fameux "angle de force", et tout ce que ça me fait c'est de partir encore pire en dos. J'ai pas ma morphologie pour le terre et tu m'assènes des conseils pour des types plus ou moins gaulés pour et ne démords pas du truc même en voyant clairement que chez moi, ça ne marche juste pas, ça en deviendrait presque chiant à force.
Alan a écrit:Volkov a écrit:Non mais là à la limite c'est même plus ça la question, j'essaye de pas coller les tibias, je galère, je les colle, ça monte tout seul, et tu maintiens mordicus qu'il faut que je me fasse chier à ne pas les coller alors que je pars de manière flagrante tout en dos. J'ai déjà essayé de partir de ce fameux "angle de force", et tout ce que ça me fait c'est de partir encore pire en dos. J'ai pas ma morphologie pour le terre et tu m'assènes des conseils pour des types plus ou moins gaulés pour et ne démords pas du truc même en voyant clairement que chez moi, ça ne marche juste pas, ça en deviendrait presque chiant à force.
c'est une habitude chez RiMa, mais il est gentil dans le fond
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Volkov a écrit:Ce soir j'ai absolument rien branlé
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
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