Nat a écrit:-coté nutrition, une alimentation varié couvre parfaitement les besoins d'une futur maman
-même mes gélules d’oméga 3 paraissent inutile aux yeux de mon docteur ("vous savez il suffit de manger 1 ou 2 fois du poisson par semaine....")
morgan56 a écrit:
et je te rassure le fait qu'elle est continué de faire du sport jusqu'a tard dans sa grossesse lui à permit de vite perdre les kilos en trop et de retrouver un petit 55kg pour 1.72m en moins de 3 mois
Surtout profite bien de ta grossesse
Nat a écrit:(je tiens encore une fois a vous remercier pour vos conseils, je sais qu'on est sur un forum de musculation et pas sur doct*ssimo rubrique grossesse, mais le savoir et les connaissances de la plus part des membres ne se retrouvent pas ailleurs)
bonda a écrit: si tu as des doutes sur les doses,vaut mieux s'abstenir je pense.
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