Createston de Peak Nutrition : vos avis sur cette créatine ?

par **melvin57** le 06/11/2011 23h12

Salut a tous : j'ai 18 ans ; je pratique depuis septembre 2010 : 4 fois par semaine environ 1 h30 : complement : j'essaye en ce moment : creatine de chez olimp sport : tribulus terrestris de chez performance et proteine normale de peak : Donc comme le titre l'indique mon père ma offert un pot de createston il y'a deux jours et j'aimerai avoir vos avis est ce de la connerie ? L'avez vous tester en particulier ? merci

par **Rudy** le 07/11/2011 10h21

Nous pensons que les mélanges tout en un ne sont pas bons.

C'est pourquoi nous sommes plus partisan de prendre ingrédient par ingrédient comme sur la boutique SuperPhysique !

www.superphysique.org/nutrition

par **melvin57** le 07/11/2011 13h25

Je vais le revendre alors ... Merci pour l'information , est sinon tribulus terrestris et créatine monohydrade de chez olymp sport c'est bien ? Une dernière question est ce possible de prendre un kilo par mois avec un régime prise de masse sans trop de graisse ?

par **melvin57** le 07/11/2011 13h29

Est est ce normale que dans l'heure qui suit mon repas j'ai déjà fin ? Sa ne veut rien dire ou sa veut dire que je maigrit?

par **Rudy** le 07/11/2011 15h28

C'est possible de prendre 1 kg par mois sans prendre trop de gras, mais ca dépend ton niveau.

C'est la que tu dois commander : https://www.superphysique.org/nutrition/

:cool: