Joseph2011 a écrit:Je cours toutes les semaines depuis plus de 3 ans (ce qui m'évite de bosser les jambes). Est ce que du cardio 2 fois par semaine est gênant pour la prise de masse ?
Steph3000 a écrit:Joseph2011 a écrit:Je cours toutes les semaines depuis plus de 3 ans (ce qui m'évite de bosser les jambes). Est ce que du cardio 2 fois par semaine est gênant pour la prise de masse ?
c'est surtout ne pas faire les jambes qui est génant
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