Bonjour a tous, n'ayant pas trouver de rubrique pour parler de se problème j'ai décider de le placer dans cette section.
Je doute qu'ici certains connaissent le Syndrome de Poland, une vrai plaie pour les sport de force.
Enfaîte cette maladie se caractérise par l'absence de muscle grand pectorale du coté droit en générale, le coté gauche lui est normalement formé, il existe d'autre malformation comme l'absence de cote ou un avant bras plus court que l'autre, mais la forme de base c'est l'aplasie du grand pectorale.
C'est un problème peut connus et peu abordé dans le milieux du sport en générale, malgré que certains athlète de haut niveau en soit atteint, le Boxeur Jérôme Thomas par exemple.
Et malheureusement pour moi j'ai aussi cette merde, avec tous le sport pratiqué et la muscu j'ai réussis a devellopper ma force et a prendre de la masse, mais malgré tout je reste vachement limiter par cette maladie, pour travailler les muscles du buste c'est vachement compliquer avec la fonte, le dv couché, le pull over ou les écarté couché n'ont pas grand intérêt car je dois prendre léger, donc la plupart du temps je préfère faire des pompes ou des dips, pour le reste du corps je bosse avec de la Fonte par-contre.
M'enfin voila sa reste un frein qui ralentit ma progression,et je voulais savoir si certains ici était atteint de se syndrome ? ou connaissait ?
Si oui j'aurais aimé avoir des conseilles pour améliorer mes perf en générale, malgré se handicape je compense avec la volonté de m'améliorer.
Quelque perfs sinon:
Squat: 140
SDT:120
DV Couché: jamais vraiment testé..............
Dips: 15
Pompe: 50
Traction Supi: 20
Traction Pro: 10