guyom62 a écrit: le premier pourrait-être "je fais encore de la muscu dans 3 mois"
benji a écrit:1an tu reves... autant etre realiste, avec bcp d'application et une diete sans ecart t'en as pour au moins 4ans...
soso-muscu a écrit:Donc Voila Ma Progression En 1 Mois Les Gas :
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