Bonjour à tous,
Mon but est de faire de la muscu pour développer mes bras et pecs mais je voudrais sécher au nivo des abdos, dois-je faire du cardio en complément de la muscu? le même jour? à combien de fréquence? merci
Entraînement cardio-vasculaire pour sécher et musculation ?
3 messages
• Page 1 sur 1
Entraînement cardio-vasculaire pour sécher et musculation ?
par cedric54400 le 21/11/2011 14h20
- cedric54400
- Messages: 1
- Inscription: 08/11/2011 19h04
- Réputation: 0
Entraînement cardio-vasculaire pour sécher et musculation ?
par Mike_83 le 22/11/2011 22h40
Pour sécher au niveau des abdos, fait une sèche.
Entraînement cardio-vasculaire pour sécher et musculation ?
par M@thieu le 23/11/2011 14h10
le cardio c'est un complément et ca aide sur la fin, mais le plus gros du taf dépend du régime
Avec Christine et Chantal, on te félicite de t'être remis à la muscu Grignotte ( @Rima).
3 messages
• Page 1 sur 1
Retourner vers Préparation physique et Fitness fonctionnel
-
- DISCUSSIONS EN RELATION
- Réponses
- Vus
- Dernier message
-
- Quel entraînement de musculation pour sécher ?
par Julien » 07/01/2010 14h21 - 15 Réponses
- 9064 Vus
- Dernier message par Julien
09/01/2010 15h06
- Quel entraînement de musculation pour sécher ?
-
- Musculation : programme d'entraînement pour sécher ?
par serena3136 » 01/02/2015 17h18 - 16 Réponses
- 4158 Vus
- Dernier message par serena3136
02/02/2015 13h23
- Musculation : programme d'entraînement pour sécher ?
-
- L'entraînement HIIT plus efficace que le cardio pour sécher ?
par Antho67 » 25/04/2012 15h14 - 4 Réponses
- 3497 Vus
- Dernier message par Antho67
25/04/2012 21h23
- L'entraînement HIIT plus efficace que le cardio pour sécher ?
-
- Quand commencer à sécher en musculation ?
par Jin » 18/11/2011 00h58 - 2 Réponses
- 2220 Vus
- Dernier message par Jin
18/11/2011 18h41
- Quand commencer à sécher en musculation ?
-
- Vos meilleurs conseils pour sécher en musculation ?
par Invité » 31/03/2004 16h30 - 11 Réponses
- 3099 Vus
- Dernier message par Fyoros
01/04/2004 06h34
- Vos meilleurs conseils pour sécher en musculation ?
-
- La course à pied pour sécher en complément de la musculation ?
par styfleur » 14/04/2010 02h39 - 6 Réponses
- 3240 Vus
- Dernier message par Rudy
28/04/2010 09h18
- La course à pied pour sécher en complément de la musculation ?
-
- Débuter la musculation en surpoids : faut-il sécher ?
par WillEros » 21/03/2017 00h34
- 7 Réponses
- 8101 Vus
- Dernier message par WillEros
26/03/2017 21h04
- Débuter la musculation en surpoids : faut-il sécher ?
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité
