A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

John meadows

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

John meadows

Messagepar Franck666 le 24/11 03h16

Il fait des articles sur T-nation que j'aime pas vraiment... Mais en tombant sur son compte youtube, sa ma donner quelque idée pour mon entrainement et me suis dit que certain serait pt interresser aussi ;)

http://www.youtube.com/user/mountaindog1

Negative accentuer, dropset, superset, elastique, chaine, partielle... Y'en a pour tout les gout

:D
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Franck666
 
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John meadows

Messagepar bastmaster666 le 24/11 15h20



Il dit que c'est cool pour prendre des mollets, j'ai naturellement de gros mollets et ce muscle est effectivement bien développé.
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bastmaster666
 
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