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Répartitons des scéances

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Répartitons des scéances

Messagepar maxoo14 le 25/11/2011 21h31

bonjour a tous je suis a la recherche d'une bonne répartitions de scéance de muscu ausin que les groupe musculaires travaillé car je ne peut m'entrainé que du lundi soir au jeudi soir . merci d'avance . je suis entre débutant et intermédiare
maxoo14
 
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