"Debout, poulie haute au vis-à -vis, position« skieur »,buste penché, dorsaux étirés, ramener la corde au niveau du ventre"
Bonjour, voici la description d'un exercice, mais je ne vois pas du tout comment l'exécuter. Est ce que cette description vous inspire un exercice que vous connaissez? une vidéo?
Cordialement
Pullover à la poulie haute : efficace pour les dorsaux ?
3 messages
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Pullover à la poulie haute : efficace pour les dorsaux ?
par Rudy le 29/11/2011 10h56
Pullover à la poulie haute 
Pullover à la poulie haute : efficace pour les dorsaux ?
par Pragnooz le 29/11/2011 10h59
Ok merci bien pour cette réponse très réactive 
3 messages
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