Je voulais savoir s'il y avait des gens qui sortaient en boite/bar pour danser et faire leur cardio sachant que pour un homme de 75kg qui danse pendant 1 heures, il consomme 750 kcal, c'est plus que la natation et le basket et ça peut être plus amusant.
Sinon danser à la place de courir sur un tapis roulant vous en pensez quoi?