Bonjour, bon voilà comme le titre l'indique j'aimerais savoir si quelqu'un a quelques informations, articles, temoignages personnels ou autres concernant la muscu et le cannabis.
Il est clair que fumer avant un entrainement n'est pas très judicieux et on aura moins de chances de faire des perfs, mais ma question est plutot si on fume après un entrainement, quels effets ça peut avoir? Positifs, negatifs ? Car je sais que le cannabis agit sur le systeme nerveux central etc, donc ça pourrait défavoriser ou favoriser la formations des muscles.
Donc ma question serait plus au niveau "formation" et récupération des muscles, je sais par exemple que quand je fais une soirée alcool le jour d'une séance, le lendemain je verrai visuelemment que mes muscles ont perdu, j'aurai rien récupéré du tout etc,.. mais quant au cannabis ? Si je fais une petite soirée fumette j'ai aussi l'impression le lendemain d'avoir plus de courbatures (ça a peut être rien a voir, mais c'est liè à mon avis). Bénéfique, ou pas ?
... Je vais pas continuer de parler, vous aurez compris ma question