???kazuuma a écrit:2 tranche de fromage leerdammer
Quentin.D a écrit:Les bons lipides c'est les Oméga 3 contenu par exemple dans les poissons (maquereau, hareng, saumon, truite, sardine, flétan, thon).
Quentin.D a écrit:J'en pense que si tu ne donnes pas les quantités et bah ta truite te donnera peut être autant de protéines.
Quentin.D a écrit: Par contre j'attends la réponse de Julien pour la surdose de protéines, à la louche ça m'avait pas choqué dans ta diet.
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