Salut à tous, j'observe ce site depuis pas mal de temps et j'ai enfin décidé de me lancer.
Adepte de la boxe depuis mon plus jeune age, je me suis lancé dans la musculation en gros y'a 1 an pour me renforcer un peu (je suis partie en saison 5 mois donc arret total de sport) et j'ai repris y'a deux mois.
20 ans 1m78 62 kg
Voila en gros le avant/ aprés
Entre ces deux photos j'ai pris environ 6-7 kg.
Et niveau perf bah d'un DC de 10*barre a vides a 10*55 ^^