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Portugais-55 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Portugais-55 le 23/12 18h58

Mes premiers pas apres quelque mois de musculation :
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Apres 6 mois :
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Est actuellement :
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Voila A vos critique
Fichiers joints
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Messagepar Patoche le 23/12 22h55

Bienvenu ;)

Bonne progression, t'as bien pris, continu! :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar Steph3000 le 24/12 00h21

Il y a des départements au Portugal ?

sinon c'est et maintenant, pas "est" maintenant..

quels sont tes objectifs?
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Messagepar Portugais-55 le 24/12 07h25

Mon obectif avant tout est de passer a 85 kilos
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Messagepar raw02 le 24/12 10h23

Bonne progression :cool: , continues comme ça
Créatine à vendre viewtopic.php?f=6&t=28580
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Messagepar Steph3000 le 24/12 11h37

tu fais quelle taille pour quel poids de corps actuel?
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Messagepar Portugais-55 le 24/12 12h18

Merci :)

Je fait actuellement 1 m 80 pour 76 kilos
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Messagepar dieselteam le 24/12 14h40

bienvennue à toi ;)

il est vrai que tu as bien pris depuis le début c'est du bon travail maintenant go la PDM ;)
" j'ai tellement d'énemies si peu d'advairsaires "
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Messagepar projter le 03/01 16h13



:idiot:
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Messagepar Hdn le 03/01 16h14

Un bon cadeau pour se fêter dignement la nouvelle année, super ça :cool:



Une capture pour ceux qui ne seraient pas inscrits.
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Messagepar xX-Poison le 03/01 16h31

:lol: :lol: :lol:
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
xX-Poison
 
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Messagepar Zeirman le 03/01 17h32

Merde alors je suis sur le cul, ya vraiment tant de dopé que sa qui traine sur le forum ? Ou c' est une mauvaise blague ?
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Messagepar Foxx le 03/01 17h55

Ca fait surtout 6 mois qu'il fait de la muscu et il commence à se charger ... Il va pas aller bien loin. On voit le mec vaillant dessuite.
---Mes Photo's---
Think like a pro , Grow like a pro.
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Messagepar Zeirman le 03/01 18h19

Oui sa c' est clair ! Mais ce qui craint pas mal c' est qu' il y en ai d' autre comme lui qui peuple SP :evil:
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Messagepar bastien402 le 03/01 18h46

ou pas :idiot:
Mon site de coach perso online


Titulaire bpjeps AGFF mention musculation et fitness
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Messagepar Raph92 le 03/01 19h51

Zeirman a écrit:Merde alors je suis sur le cul, ya vraiment tant de dopé que sa qui traine sur le forum ? Ou c' est une mauvaise blague ?

Il y en a un certain nombre.
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Messagepar Ragnarokr le 03/01 20h00

Je suis allé faire un tour sur ce forum, j'ai reconnu personne :idiot:
Mais c'est dingue les produits qu'ils prennent :confused:
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Messagepar S@m le 03/01 20h04

Mdr bin voila reste plus qu'as le bannir

Il respect pas la charte :)

6mois dejas dope nô comment
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
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Messagepar Xtrem le 04/01 11h07

çà deviens n'importe quoi les mecs qui ce dope au bout de quelque mois et qui vont sur un forum de naturel çà me dépasse juste pour ce faire flamber et narguer les autres ..

C'est la mode de ce doper en ce moment ou quoi ? J'ai l'impression qui çà deviens presque banal :idiot:
-Je suis composé de 90% de fibre lente , une espèce assez rare de nos jours !

-Les dopés n'ont aucun mérite , vive les naturels quitte à ne rien ressembler et d'être faible
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Messagepar Axel78140 le 04/01 17h20

Ce que je trouve blasant c'est les dopés qui postent sur un forum naturel pour recevoir des éloges (besoin de reconnaissances ?). Simplement pour que l'on dise : whaaa super progression (quoi que la y'a rien de fou ici). Après le fait qu'il mette leur santé en danger c'est leur problème après tout s'ils pensent que de se muscler plus vite au péril de leur santé en vaut la chandelle, why not...
Tout ça pour dire que les premiers symptôme du dopage sont :
- Un pseudo simpliste
- Des fautes notoires assez importantes
- Une présentation très détaillée :idiot:
- Une photo de Booba :lol:
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Messagepar Zeirman le 04/01 19h25

Mdr Axel :lol: Viserais tu certain membres en particulier :idiot: Néanmoins je suis tout a fait de ton avis, sa me dégoute pas mal de savoir que j' ai pu admiré ou encourager des mec chargé... franchement je trouve sa pitoyable.
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