bonsoir , on ma dit que cette partie est la plus difficile à muscler et ça combine inclinée + epaule anterieur mais j'ai un ami qui a un corps presque parfait bref 8 ans de musculation chez lui il pése 90 kilo pour 1m84 sec et il n'a pas reussi a caché cette os ! pourtant il pousse 10 X 110 kilo inclinée donc y'a t'il un mouvement qui peux bien visé cette partie
voila une petite photo
regardez l'os entre l'epaule et l'inclinée ! merci