Gromit a écrit:il semble que vous ayez des difficultés à adopter un rythme alimentaire. Commencer déjà par là . Le pack masse de Superphysique est utilisable en regardant les apports caloriques, il faut un ensemble cohérent sous peine de soit prendre trop de graisse corporelle soit de se retrouver à perdre 10kg très rapidement dès que vous ne mangerez plus de poudres car vous ne saurez pas vous alimenter normalement.
asus a écrit:Rudy a écrit:Ca dépend de ta diète en général.
Je ne peux pas savoir comment tu dois prendre exactement ta whey sans te coacher
coach moi alors!!!
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