A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Cedric : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar 20centdiester le 21/08 23h12

Même moi on pense que je suis dopé ^^
En plus j'ai des traces de piqûres... Encule de moustique!
Avatar de l’utilisateur
20centdiester
 
Messages: 30
Inscription: 09/08 21h12
Réputation: -16



Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 21/08 23h26

Et oui mec certaine personne croit encore en moi :)
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Rolvate'ska le 22/08 10h59

Faut y croire !!

Never give up :)
Training log > viewtopic.php?f=7&t=21369
Photos log > viewtopic.php?f=8&t=21801
Instagram => darui21
Avatar de l’utilisateur
Rolvate'ska
 
Messages: 4060
Inscription: 12/01 13h27
Réputation: 129

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 11h13

le chemin est encore long mais j'y crois ;)

C'est pas des commentaire négative qui vont m'abattre au contraire sa me motive encore plus pour lors montré qu'ils on encore rien vue !!
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Gevaudan73 le 22/08 14h24

Allez les Amis, svp, quelques points de réputation positive pour faire plaisir à notre jeune Padawan :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
Gevaudan73
 
Messages: 20
Inscription: 30/01 14h22
Réputation: 7

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 14h58

Et oui le Padawan n'est ni dopé ni méchant il est juste nul en orthographe c'est vrai ! :)
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Gevaudan73 le 22/08 15h12

Et très moyen en calcul aussi... Chutttttttttt :super_lol: :super_lol: :super_lol:

Ok, je sors :arrow: :arrow:
Avatar de l’utilisateur
Gevaudan73
 
Messages: 20
Inscription: 30/01 14h22
Réputation: 7

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 15h15

oui c'est mieux que tu sorte lol ! :evil:
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Gevaudan73 le 22/08 15h21

:p :p :p
Avatar de l’utilisateur
Gevaudan73
 
Messages: 20
Inscription: 30/01 14h22
Réputation: 7

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Gevaudan73 le 22/08 19h51

Alerte à la population !

"Il faut sauver le soldat Cédric" :super_lol: :super_lol: :super_lol:

Mobilisez-vous afin qu'il retrouve une réputation positive...

Allez ! GO GO GO... Cliquez :cool:
Avatar de l’utilisateur
Gevaudan73
 
Messages: 20
Inscription: 30/01 14h22
Réputation: 7

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Mike_83 le 22/08 20h00

N'en faites pas trop les gars quand même :)

La réput on s'en branle un minimum y'a tellement plus de choses interessantes à raconter sur un log photos ...
Avatar de l’utilisateur
Mike_83
 
Messages: 2232
Inscription: 23/08 21h34
Réputation: 58

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar hulk70 le 22/08 20h01

Gevaudan73 a écrit:Alerte à la population !

"Il faut sauver le soldat Cédric" :super_lol:

Mobilisez-vous afin qu'il retrouve une réputation positive...

Allez ! GO GO GO... Cliquez :cool:


T'es qui en faite? :p .
Un truc que j'ai remarqué sur le forum, à chaque fois qu'un membre et suspecté de dopage, quitter le forum ou être banni pour une autre raison, il y'a toujours un nouveau membre sorti de nul part pour le défendre. :cool:
Avatar de l’utilisateur
hulk70
 
Messages: 1751
Inscription: 17/09 17h11
Réputation: 49

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar bastoun80 le 22/08 20h08

Je mettrais un + si il ouvre un training log ou si il m'en met un :idiot: .N'empeche que les premiers points négatifs été mérités , après c'est vrai qu'il y a eu un peu d'acharnement .
bastoun80
 
Messages: 1222
Inscription: 22/06 13h24
Réputation: 43

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar hulk70 le 22/08 20h12

bastoun80 a écrit:Je mettrais un + si il ouvre un training log ou si il m'en met un :idiot: .N'empeche que les premiers points négatifs été mérités , après c'est vrai qu'il y a eu un peu d'acharnement .


+1 comme certains d'autres membres du forum. Après c'est vrai que au début les conseils que tu disais étaient bourrée d'idée toute faite comme on lis sur les livres... ( de tête, je sais plus si c'est toi ).
Avatar de l’utilisateur
hulk70
 
Messages: 1751
Inscription: 17/09 17h11
Réputation: 49

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 20h28

Lol mec n'en fait pas tros tu va finir a -40 si tu continue :super_lol:

Ne vous acharnez pas sur lui finissez moi si vous voulez !

Non sa doit pas être moi j'ai aucune idée toute faite je mais toujours pas sauce dedans ;)
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Mike_83 le 22/08 20h36

Enfin bref, tu veux pas partager ton entrainement, ta répartition sur la semaine, ta diète, tes astuces, tes séances etc ... c'est dommage, enfin pour ceux que sa intéresse, je t'avoue que je suis pas pendu à tes dires mais si tu partageai, je serai le premier a le lire et a en parler, poser des questions etc... on en sais jamais trop !
Avatar de l’utilisateur
Mike_83
 
Messages: 2232
Inscription: 23/08 21h34
Réputation: 58

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar bastoun80 le 22/08 20h40

Lol mec n'en fait pas tros tu va finir a -40 si tu continue

Non il est à +3 grâce à moi :cool:

Sinon d'accord avec Mike
bastoun80
 
Messages: 1222
Inscription: 22/06 13h24
Réputation: 43

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 20h48

Oui Mike je vais y penser ;)

Mais pour moi le partage ce fait avec des gens qui mon encourager et que sa me fait plaisir de transmettre et pas ceux qui mon cracher dessus donc pour l'instant l'envie n'est pas trop présente !
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 20h50

Ah super Bastoun80 sa c'est une bonne action surtout que il mérité pas ce -2 ;)
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Gevaudan73 le 22/08 21h01

Perso, je suis juste un pote d'entrainement de Cédric, et un Ami tout court...

J'aime bien parcourir le forum, et comme j'ai vu qu'on s'acharnait un peu sur lui,
j'ai voulu mettre mon grain de sel, mais Cédric est assez grand pour répondre tout seul ;)

Je n'ai jamais ouvert de sujet car je n'ai rien à apprendre à personne,
je suis un touriste de la muscu, je la pratique à ma façon, et pour mon plaisir...

Mais comme je suis entrain de me construire un petit "Home Gym",
je vais bientôt ouvrir un sujet pour vous le présenter,
son évolution... de la construction à l'aménagement, l'achat du matériel etc...

Pour la réput, je m'en fiche complètement...
J'ai 35 ans, une vie bien établie, ce ne sont pas des points de réputation qui vont changer mon quotidien,
ou alors un "-1000" pour le fun car je suis joueur :super_lol:

Bon, à bientôt dans un sujet pour vous présenter la construction de mon futur petit "Home Gym"...
Avatar de l’utilisateur
Gevaudan73
 
Messages: 20
Inscription: 30/01 14h22
Réputation: 7

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 21h08

Et oui mon petit tu a la sagesse en toi ! ;)

Bon par-contre je tient juste a précisez que c'est un touriste de la musculation qui a 40 de bras et qui est comme même bien costaud malgré c'est t-shirt long pour cacher sont physique :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 21h11

Bon une nouvelle pose pour qui sa intéresse ;)
Fichiers joints

photo.JPG [ 80.49 Kio ]

Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Elsabre le 22/08 21h12

cedric0102 a écrit:Mais pour moi le partage ce fait avec des gens qui mon encourager et que sa me fait plaisir de transmettre et pas ceux qui mon cracher dessus donc pour l'instant l'envie n'est pas trop présente !

C'est des conneries ça, combien de mois il s'est écoulé entre tes premières photos et les premières critiques sur ton log ?
cedric0102 a écrit:je vais pas vous dévoilé mais petit secret :)

C'est une mentalité que je n'arriverai jamais à comprendre ...
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
Avatar de l’utilisateur
Elsabre
 
Messages: 4553
Inscription: 24/09 17h07
Réputation: 529

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 21h18

Elsabre il a pas fallu longtemps pour que on s'acharne !

Non après tu a raison c'est un site de partage il faut partager mais la avec tout c'est commentaire négatif et tout tu peut comprendre mais après laisser le temps aussi,et puis il y en a qui une bonne réputation et tout et qui non pas tout les log !
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Mike_83 le 22/08 21h23

Bon potentiel bras/épaules !
Pas trop de mal a prendre des pecs ?

Sinon il me semble que tes dorsaux sont insérés assez haut ...
Avatar de l’utilisateur
Mike_83
 
Messages: 2232
Inscription: 23/08 21h34
Réputation: 58

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 21h25

Non Mike c'est plutôt un point fort mais pecs ;)mais c'est vrai que sur la photo cela ne ce voit pas trop !

Par contre cela ne ce voit mais j'ai les biceps court !
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar hulk70 le 22/08 21h28

J'ai l'impression que l'on à la même morphologie, je prends facilement des bras. Tu organise comment tes séances pour les pectoraux?
Avatar de l’utilisateur
hulk70
 
Messages: 1751
Inscription: 17/09 17h11
Réputation: 49

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Gevaudan73 le 22/08 21h28

Quand Cédric parle de "secrets", c'est une façon de parler je pense...

C'est juste qu'il a étudié la muscu pendant plusieurs années, il a fait un tri de toutes les méthodes,
toutes les techniques d'entrainement pour prendre ce qu'il trouvait de mieux dans chacune d'elles, en faire une synthèse, ajouter ses propres idées... et au final faire sa "propre méthode"...

Or, si tout va bien, dans quelques mois, il sera Coach Sportif DIPLOME,
et enseignera sa méthode à ses élèves, ses clients...

Donc, je pense qu'il est d'accord pour partager, pour échanger sur la muscu en général,
mais pas donner tous les détails, le fruit de son travail de recherche, d'étude, et de mise en pratique...

Je trouve cela logique ;)
Avatar de l’utilisateur
Gevaudan73
 
Messages: 20
Inscription: 30/01 14h22
Réputation: 7

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Elsabre le 22/08 21h33

Mdr, faut redescendre un peu sur terre les gars, Cédric c'est un débutant, et si il arrive à avoir son diplôme de coach (ce qui est loin d’être évident vu ses lacunes orthographiques) ça ne sera qu'un jeune coach débutant qui aura encore énormément de chose à apprendre sur le terrain.
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
Avatar de l’utilisateur
Elsabre
 
Messages: 4553
Inscription: 24/09 17h07
Réputation: 529

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 21h34

;)

Hulk moi les biceps je dirait pas que je prend facilement mais dans l'ensemble sa reste correcte il y a pas de gros point faible qui pose problème !

Elsabre sa va il y a pas de test écrit :) bah écoute seule l'évolution de mais élève et mon évolution dans le temps te montrera que tu te trompe :)

Après je te dit pas on en apprend tout les jours !
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Mike_83 le 22/08 21h37

cedric0102 a écrit:Non Mike c'est plutôt un point fort mais pecs ;)mais c'est vrai que sur la photo cela ne ce voit pas trop !

Par contre cela ne ce voit mais j'ai les biceps court !

Oui au vue des photos en page 2-3 on voit que en fait tu es pas si large d'épaules et les pecs ont bien prit !

Par contre, au vue des photos encore une fois, je ne suis pas d'accord pour dire que tu as les biceps court, ils m'ont l'air de descendre vachement bas quand même ...
De toute façon, pour remédier à ce problème, tu sais quoi faire hein ;)
Avatar de l’utilisateur
Mike_83
 
Messages: 2232
Inscription: 23/08 21h34
Réputation: 58

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 21h40

Oui tu a vue je n'est pas a la base des clavicule longue ;) mais sa va je suis content c'est dernier temps j'ai bien pris du deltoïde latéral !

Oui Mec brachial et long supinateur ;)
Dernière édition par cedric0102 le 22/08 21h43, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Gevaudan73 le 22/08 21h42

L'âge n'est pas toujours significatif...

Il y a des "talents précoces", et pour bien connaître Cédric,
je suis persuadé qu'il sera un excellent coach sportif dans quelques mois...

Malgré son jeune âge, il a beaucoup plus de connaissances que la plupart des coachs que je connais,
et cela compensera largement son léger manque d'expérience...

Mais bon, ça sert à rien de disserter sur ce sujet,
l'avenir dira ou pas si j'avais raison...

Et d'après moi,
d'ici quelques années, Cédric sera réputé dans le métier...

Wait and see :cool:
Avatar de l’utilisateur
Gevaudan73
 
Messages: 20
Inscription: 30/01 14h22
Réputation: 7

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 21h44

euh calme toi comme même mon petit il vont te tuer :super_lol:

Mais après on va pas ce bagarrer sur ce sujet chacun a c'est connaissance on en apprend tout les jours et voila après seul l'avenir nous le diras ;)
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Mike_83 le 22/08 21h48

cedric0102 a écrit:Oui Mec brachial et long supinateur ;)

Voila bombarde la prise neutre et surtout la prise inversée qui pour moi permet de bien combler le trou ;)
Fait passer aussi la prise neutre en premier exo, ce qui permettra de mettre plus lourd dessus ...
Avatar de l’utilisateur
Mike_83
 
Messages: 2232
Inscription: 23/08 21h34
Réputation: 58

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Gevaudan73 le 22/08 21h48

Pas grave,
j'ai donné mon opinion,
je n'ai plus rien à ajouter :cool:
Avatar de l’utilisateur
Gevaudan73
 
Messages: 20
Inscription: 30/01 14h22
Réputation: 7

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 21h51

;)

Oui mike j'applique déjà ;)
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar Elsabre le 22/08 21h53

cedric0102 a écrit:Elsabre sa va il y a pas de test écrit :) bah écoute seule l'évolution de mais élève et mon évolution dans le temps te montrera que tu te trompe :) !

Si je dis ça ce n'est pas pour te faire chier mais pour te faire prendre conscience de certaine réalité.

Quand tu enverra un mail à tes clients, si tu tiens un jour un blog, si tu écris un programme d'entrainement ou une diète pour une personne que tu encadre, quand tu enverra un CV ou une lettre de motivation dans un club etc...si tu fais une faute par mot tu sera jugé sur cela au moins autant que sur les connaissances que tu crois déjà détenir.

Pour le reste une des meilleurs qualité d'un coach c'est pour moi l'humilité, c'est ce qui permet de se remettre en permanence en question et d'en apprendre un peu plus tout les jours...
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
Avatar de l’utilisateur
Elsabre
 
Messages: 4553
Inscription: 24/09 17h07
Réputation: 529

Cedric : Photos et Vidéos

Messagepar cedric0102 le 22/08 22h00

Oui c'est vrai tu a raison Elsabre ;)
Avatar de l’utilisateur
cedric0102
 
Messages: 575
Inscription: 20/11 15h40
Réputation: -13

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™