par Elsabre le 03/01/2012 12h20
La pratique du circuit training ce n'est pas vraiment nouveau dans le milieu sportif.
Les acteurs qui cherchent à obtenir un physique "musclé" cherche aussi à plaire au public le plus large possible, il semble donc assez logique qu'ils privilégie un entrainement permettant d'obtenir un physique plus athlétique que bodybuildé.
Pour les sportifs il semble évident la aussi que les techniques utilisées en bodybuilding ne sont pas nécessairement les plus adaptées à leurs objectifs (le volume musculaire étant rarement une priorité), ils se tournent donc plus aisément vers les techniques d’haltérophilie, de gymnastique ou d’athlétisme.
Le Crossfit cherchant à faire une synthèse de ces dernières disciplines il semble la aussi logique que cette pratique connaisse un certain engouement.
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