bonjour,
je me suis laissée tenter par cet achat ayant trouvé un ou deux avis plutôt positif(et après tout il y a 7 jours de rétraction).
je l'ai reçu ce matin et testé par deux fois.
pour le moment mon avis est assez mitigé :
pour les abdos :
* niveau moyen : on sent que ca chauffe un peu au bout de 10-15 min mais sans plus (il faut surtout prendre la bonne position a savoir de ne pas faire pivoter ou le moins possible le haut du buste c'est bien la taille qui doit fair le mouvement et pas les bras, ce qui n'est pas facil à mettre en pratique car l'utilisation est tellement simple qu'on se laisse "bercer" en quelques sortes! (enfin c'est ce qui mets arrivé au debut).
*niveau avancé : on sent chauffé au bout de 5 min environ mais bien qu'étant restée près de 15 min je n'ai pas sentie de différence entre les 5 min et les 15.
Pour les deux niveaux on transpire au bout de 2-3 min mais c'est un petite transpiration (comme quand on reste au soleil sous 30°C) on sû pas comme pour un marrathon non plus!
Pour les cuisses : pareil j'ai testée les 2 niveaux ; personnelement le niveau moyen me paraît faible on sent les cuisses chauffées mais rien d'extraordinaire c'est comme un échauffement. pour le niveau avancé les cuisses chauffent plus et on sent réellement un travail (j'ai essayé uniquement l'intérieur des cuisses, il y a aussi une position pour faire l'extérieur des cuisses). la postion pour les exercices u niveau des cuisses permet aussi (quand on décolle le dos du dossier) de faire travailler les abdos (le bas du ventre chauffe un peu aussi mais rien d'extraordinaire non plus).
ce n'était qu'une 1ere séances de 25 min donc ce n'est qu'un 1er avis peut-être qu'après quelques séances mon opinion sera différente.
quand on se léve un sent un peu au niveau des obliques que ca à travaillé (faible sensation de douleur)mais pas autant qu'après une séance d'abdo "classique" (cela dit si c'est efficace ce n'est pas plus mal car ce n'est pas vraiment une sensation agréable d'avoir mal après une série d'abdo "classique"). ca reste un appareil facile et pratique à utiliser pour un niveau coonfirmé en sport ce n'est pas intéressant mais pour un débutant qui n'aime pas faire du sport il me parait plutôt bien adapté (enfin si ca donne vraiment des abods a +/- long terme). pour les cuisses il me parait bien et très efficace à 1ere vue et plus simple que les appreils il l'on se met debout et ou l'on écart et refermeles jambes comme "Body Care Leg Trainer II" ou je pense il faut en avori un minimum dans les jambes pour pouvoir pratiquer (moi ce n'est pas mon cas, j'ai testé
( ).
je n'est pas testé l' "abdos rider" mais j'ai visionné le lien il me m'a parue en effet très efficace du moins je pense que les résultats seraient plus visible avec. cependant je pense (je me trompe peut etre) qu'il faut également un certains niveau de sport pour le pratiquer et ne pas avoir trop d'excédant de poids car faut encore arrivé (meme si sa roule) à soulever ses fesses, ce qui je pense ne serais pas mon cas pour le moment! mais ce n'est que mon avis!! alors qu'avec l'abstorm pas de souci de se coté (enfin poids max pour l'app 120kg) mais sinon il ne provoque pas de douleur au niveau du dos et de la nuque comme la plupart des app pour abdos.
je pourrais vous renvoyez mes impressions fin septembre(partant pour 3 semaines de vancaces lundi, je ne pense pas qu'un autre avis serais utile avant!), j'aurais un avis certainement plus concret et surtout des résultats (positif ou non).
voilà , désolé pour le roman mais j'ai essayé de vous renseignez au mieux, j'espère que cela vous aidera dans votre choix.