Mass stack : vos avis sur ce pack de complément pour prendre du muscle ?

[crisisfrance]

bonsoir à tous,

je voudrais savoir ce que vous pensez du mass stack ?


permet-il réellement de gagner de la masse sèche ou faut-il faire attention car il fait aussi grossir ?
faut-il continuer de prendre de la whey et de la créatine en même temps ?

merci

[S@m]

Va pas durer longtemps se post

[hulk70]

Se qui va te faire gagner du muscle c'est l'ensemble de ta diet.
Vu les questions je pense que tu es débutant, donc va faire un tour sur le site tu apprendra tout se qui touche à la diet, entrainement, erreur à éviter...
Sa te fera économiser 100 euros car en étant débutant tu n'as pas besoin de tout sa pour progresser.

https://www.superphysique.org/musculatio ... n_debutant

[Quentin.D]

La bonne affaire : - 48%

[skydark]

Alors je viens de regarder ce que BSN nous "offre" dans le mass stack et globalement tu ne prendras pas de masse avec no protéine et no glucide, t'auras juste la pêche, du volume avec beaucoup de congestion (arrêter moi si j'ai mal lu la liste des ingrédients). Et tu auras glorieusement enrichi BSN

Donc deux options: soit tu restes sur un pack du même genre où tu seras plus en explosivité pack force superphysique https://www.superphysique.org/nutrition/super-packs/96-superpack-force.html ou alors tu veux de la masse propre avec le pack masse (vraiment pour la masse celui là): https://www.superphysique.org/nutrition/ ... masse.html

[hulk70]

Tu as oublié une 3ème option skydark . Qu'il apprenne les bases de la nutrition et qu'il se fasse un plan alimentaire sans compléments si il est débutant ( je pense ).
A la limite de la whey pour son côté pratique.

[skydark]

Oui c'est vrai hulk70 j'ai vu ton message plus haut une fois que j'avais posté. Totally agree si il a pas les bases SP