Profiter du silence
Et si on a la chance d'avoir, à 20 ans et depuis 3/4 ans, des acouphènes?
Ecouter de la musique classique
+1, j'écoute beaucoup de metal extrême (brutal death, grind, ...) mais il me faut ma dose de Mozart, Beeth', Alfred Schnittke, ...
Pour le reste il y a des choses plus ou moins évidentes, genre le rire. En tout cas c'est un bon article.