Skydark : Photos et Vidéos

par **moutezz** le 16/07/2012 01h24

bnsoir
une bonne évolution je trouve continue

par **julien-64** le 16/07/2012 08h35

on a plein de graisse cachée, donc 2 kilo c'est pas énorme, après je sais pas combien de temps dur ton régime, perso je me dit jamais je commence telle jour mon régime pour le finir a telle date, mais je suis pas tout le monde.

si tu crève la dalle autant te maintenir, car tu est mieux foutu que monsieur tout le monde c'est sur.

par **skydark** le 16/07/2012 10h21

Lol bon ba je vais voir alors ce que je vais faire.

En tout cas photo finish dans deux semaines

par **skydark** le 16/07/2012 19h35

Bon je poste encore une photo, c'est un up de la photo des jambes avec une pose plus à mon avantage (mode Taji

)

par **Tyson Mike** le 16/07/2012 22h02

Bien joué pour le régime, après à toi de voir si tu veux descendre pour être encore + sec tu peux virer 2-3kg comme l'a dit Julien, mais tu y laisseras aussi du muscle! Quelles sont tes priorités?

par **skydark** le 17/07/2012 00h00

Bé mes priorités sont surtout de m'assumer quand j'enlève le t shirt lol. Non sinon concrètement, je continues de descendre gentillement mais je pense suivant mon planning que je perdrais pas beaucoup plus qu' 1kg. Après on verra surtout en fonction de la faim et de l'énergie que j'ai :super_lol:

par **skydark** le 29/07/2012 19h48

Ca y est les photos nouvelles sont arrivés. Bon désolé j'en ai mis pas mal mais bon...
Petite anecdote: le coup classique en salle quand tu as un body fat bas, un mec vient te voir de près et demande en chuchotant à moitié "Eh dis moi, dis moi la vérité, tu prends des produits hein??

Pour moi ça veut dire objectif réussi lol.

par **Patoche** le 29/07/2012 20h26

Très bon physique! Bien sec, veineux, bonne définition et bonne masse musculaire! Rien à dire! :cool:

http://www.youtube.com/user/Tajizfitness · par **taji** le 29/07/2012 21h37

RAhhh, félicitation Sky.

:Nohomo: mais la 5eme est vraiment parfaite.(les trapèzes sup :cool:

)

Merci de partager, une belle source de motivation.

par **Mike_83** le 29/07/2012 22h17

Bonne définition musculaire oué, les bras sont top aussi ...

par **skydark** le 30/07/2012 00h36

Merci beaucoup les mecs

En tout cas là je commence à avoir faim et j'aimerais vraiment revenir niveau perfs.

Bilan: J'étais à 78kg en fin de "prise de masse" et je suis maintenant aux alentours de 74kg. Je vais conserver ma diète pendant environ deux semaines, sans descendre plus en glucides ou calories. Je repartirais sur un programme force en revenant de vacance, probablement le meme que Taji est en train de faire en ce moment.

En tout cas merci pour vos comms parce que sinon je ne serais pas descendu en body fat comme ça

PS: En toute humilité, j'aime bien la 6ème photo de face. Je trouve que la ligne générale que ça donne est pas si dégueulasse

par **Arno** le 30/07/2012 09h24

Classe

par **JRR29** le 30/07/2012 12h58

Bien joué ! :cool:

par **jojo74** le 30/07/2012 15h39

4 petit kilos qui t'ont sacrément bien changé, bravo.

par **micka63** le 31/07/2012 18h43

trés bon physique!!!

par **Rolvate'ska** le 02/08/2012 09h43

Classe le sky, un stripteaseur

par **darksim58** le 20/08/2012 12h07

Ouai vraiment top, j'adore surtout la 5 ème photo elle déchire!
Si on crois que tu es dopés c'est parce que tu es énorme et sec, félicitation super boulot!

par **skydark** le 20/08/2012 13h48

Merci merci les gars, du coup ça y est reparti pour une saison complète pour tenter de devenir toujours plus fort, plus sec et plus énorme

par **jojo74** le 20/08/2012 16h24

La quête du Saint Graal...

Youtube. · par **Kent** le 21/08/2012 17h44

T'as carrément réussi ta sèche

!

Ca valait le coup, tu rends carrément bien :cool:

.

Sacrées épaules, et bien épais le dos !

La 5ème photo ... :cool:

!

par **ZeKiwi** le 21/08/2012 22h30

La photo de ton avatar et l'avant dernière que tu as postée rendent hyper bien, ton niveau de sèche actuel est vraiment très esthétique !

par **skydark** le 22/08/2012 17h01

MErci Kiwi,

Je vais essayer de me maintenir comme ça et ne pas trop accumuler malgré le repas d'anniv' qui m'attend ^^

par **Rolvate'ska** le 25/08/2012 00h34

Le dans le repas d'aniv c'est pas vraiment la dièt c'est surtout la patisserie perso javais manger la moitier d'un fraisier 'pour 12 personne' et 2 tarte citron meringuer *_*

par **Totoo** le 25/08/2012 08h31

Sugar Addict :super_lol:

par **Gorilla** le 25/08/2012 09h16

Vraiment super sur tes photos ! :cool:

Jolies proportions, belle ligne, bien sec....une source de motivation !

Chaine Youtube · par **GrosT57** le 25/08/2012 13h24

Tu rends top sur les dernières photos

Beau boulot !

par **Siroj** le 25/08/2012 13h40

Plutot sexy

par **skydark** le 25/08/2012 17h19

terais peut être là pour que Joris me redise:

Siroj a écrit:Plutot sexy

par **skydark** le 28/08/2012 22h16

J'en parlais dans mon dernier message. Pendant la séance photo, j'ai demandé une photo spéciale pour SP (il n'aime pas les poses de muscu sinon lol), voilà le résultat:

par **Adrien182** le 28/08/2012 22h27

Ca rend vraiment bien ! :cool:

Manque un peu de delt' postérieur non ?

par **jojo74** le 29/08/2012 08h37

C'est propre, ça rend bien, je pense que tu es sous les 10% là.

par **Adrien182** le 29/08/2012 08h40

Je pense aussi car la séparation deltoide/bras est visible. :cool:

par **Totoo** le 29/08/2012 09h02

Tu look vraiment bien là .. :cool:

par **Arno** le 29/08/2012 09h57

La qualité de la photo fait ressortir ta qualité musculaire !
Vraiment top et bien sec :cool:

par **skydark** le 29/08/2012 10h46

Merci beaucoup les mecs, ça fait plaisir à lire

Adrien182 a écrit:Manque un peu de delt' postérieur non ?

C'est possible mais il faut dire aussi que l'arrière d'épaule n'était pas contracté sur la photo.

jojo74 a écrit:C'est propre, ça rend bien, je pense que tu es sous les 10% là.

Oui je pense que je les ai passé (selon la pince à pli) et le truc c'est que j'ai un rendez vous vendredi pour savoir si je dois rester dans ces eaux là ou si je peux remonter détente.

par **Adrien182** le 29/08/2012 11h03

skydark a écrit:
Adrien182 a écrit:Manque un peu de delt' postérieur non ?

C'est possible mais il faut dire aussi que l'arrière d'épaule n'était pas contracté sur la photo.

[quote]

Il me semblé bien que c'était pas contracté, c'est pour ça que j'ai mis ça sous forme d'interrogation. Ca dois rendre bien quand tu contracte tout les faisceaux

Ton RDV c'est chez quel genre de medecin ?

par **skydark** le 29/08/2012 13h30

Adrien182 a écrit:Ton RDV c'est chez quel genre de medecin ?

Non en fait c'est pas un médecin, c'est pour une marque de vêtement.

par **jojo74** le 29/08/2012 14h05

Tu vas faire des poses pour une marque de fringues?? Si, oui, c'est cool!

par **Rolvate'ska** le 29/08/2012 19h08

Oooh c'est cool ça tu va posé pour des fringue, bogoss :cool:

par **Gorilla** le 29/08/2012 19h25

skydark a écrit:

Tu look super bien ! En plus t'est super propre ! :cool:

Super que tu fasse des photos pour une marque de fringues !!!

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