A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Jose Casasampera : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Sébastien le 12/05 21h20

De tout de façon, il vaut mieux être léger, même tout en muscle !
Mais de tout de façon, au naturel, c'est quasi-impossible d'être en surpoids même si tu es taillé dans du granit et au maximum de ton hypertrophie !
La nature a bien fait les choses, il n'y a que les dopés qui osent défier mère-nature avec tous les risques que cela comporte ... :rolleyes:
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Messagepar Vincent le 12/05 21h22

C'est vrai ce que tu dis Seb', quand on voit un big comme Miko Delportzer qui fait 1m73 pour 77-78kg sec, meme chose pour the Jeriko ! C'est pas énorme !

Cela dit ils ont des physique très différents, pourtant sur le papier, tous les 2 1m73/1m74 et autour des 79kg ! étonnant tout de meme ! ou encore Casey Butt 1m74 77kg totalement shredded ! Le poids du squelette doit jouer ou alors simplement l'ossature, qui a masse musculaire égale fait varier l'apparence.
Gagner du muscle : Progressive Resistance
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Messagepar Herve Picard le 12/05 21h28

Jose l IMC (c 1 truc de diabetologue ca ) c pas fait pour des gens comme toi .Ca ne veut rien dire pour des gens qui ont 1 grosse masse musculaire c nul de chez nul.Toi il faudrait que tu utilise la technique de mesure des pli cutanes ou la mesure de densite. Tu devrais mesurer ton RTH : tu verrais que tu serais tres bon.
Sebastien entierement d accord :C pour cela que je n ai jamais pu comprendre qu 1 gars comme moi monte à 90 kgs au naturel ; je n y crois pas du tt
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Jose Casasampera le 12/05 21h37

J'ai une pince à plis cutané.
Donc je ne pense pas être trop loin de la réalité.
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

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Messagepar Herve Picard le 12/05 21h57

Et tu connais la facon de calculer à partir des plis jose ? .Je serais curieux d essayer sur moi
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Messagepar Jose Casasampera le 12/05 22h07


Oui je connais.
Ya la plus simple qui mesure seulement le pli sur le haut de l'os iliaque de la hanche(indiqué avec la pince) et puis y en a une autre qui prend oplusieur plis et tu fais un calcul(chercher sur internet).
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Messagepar Nicolas Delporte le 12/05 22h10

Vincent a écrit:quand on voit un big comme Miko Delportzer


AAAAAAAAAAArrrrrrrrrgggggghhhhhhhh ! ! !

Enfoiré ! :D

De toute façon José il est super, rien à redire, on verra comment on sera au même age que lui :confused:
je serai peut être alcoolique dépressif avec des lunettes et une stachemou
Ca serait marrant,
Body dépassera les 2M60 vu qu'il a l'air d'être en pleine croissance à vie :eek:
et toi Vincent tu seras....... en train de sêcher comme d'hab :p
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Messagepar Jose Casasampera le 12/05 22h17

Nicolas Delporte a écrit: on verra comment on sera au même age que lui :confused:



Voila une emission tv de plus d'une heure sur le vieillissement.
Le temps qui passe.............

Une photo
Dernière édition par Jose Casasampera le 11/08 17h52, édité 3 fois.
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Messagepar Sébastien le 12/05 22h20

Le pire dans tout ça, c'est que t'as tellement envie de chose dans la vie, qu'il te faudrait au moins vivre 500 ans en pleine forme pour tout explorer .. :) et encore !
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Messagepar Jose Casasampera le 12/05 22h41



Oui Sébastien, si l'on s'enferme dans une approche de la connaissance analytique, il s'agit d'une fonction croissante indéfiniment, on incrémente notre savoir.
Mais si l'on considère les autres modes de la fonction cognitive, comme par exemple le mode synthétique des symboles on commence à faire des bonds.
Si par ailleurs on développe notre mode de conscience non différenciée, qui se situe hors espace et hors temps, le monde et ce qu’il représente devient beaucoup plus clair.
Pour la majorité des humains nous sommes dans l’obscurité quasi totale sur le plan de la connaissance métaphysique, et fonctionnons presque exclusivement sur la fonction rationnelle( dualistique = sujet/objet = différenciée) de notre conscience.
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Messagepar Jose Casasampera le 13/05 11h10

Nicolas Delporte a écrit:De toute façon José il est super, rien à redire, on verra comment on sera au même age que lui :confused:
je serai peut être alcoolique dépressif avec des lunettes et une stachemou
Ca serait marrant,
Body dépassera les 2M60 vu qu'il a l'air d'être en pleine croissance à vie :eek:
et toi Vincent tu seras....... en train de sêcher comme d'hab :p

Pour donner un peu de texture à ce que peut donner le veillissement:
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Messagepar Pos le 13/05 11h13

faudrait mettre l'evolution du PH de l'urine en parallele!
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Messagepar Jose Casasampera le 13/05 11h18


Je n'ai pratiquement pas de photos de moi pendant de nombreuses années, car j'ai vécu longtemps avec pour seule possesion que mon sac à dos. Donc cet historique n'est pas complet.
Pour le sujet du viellissement voilà ce qui nous attend:
Dernière édition par Jose Casasampera le 11/08 17h58, édité 1 fois.
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Messagepar Allocine le 13/05 12h12

José, t'es une des personns du forum dont je lis toujours les posts avec le plus d'intéret.
mais le lien sur la femme avant/apres je vois pas trop l'intéret
si vous avez des suggestions pour améliorer mon prog n'hésitez pas.
videos: http://www.youtube.com/user/alexandre95
crossfit: viewtopic.php?f=30&t=16271&start=20
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Messagepar Cloporte le 13/05 12h15

j'ai vécu longtemps avec pour seule possesion que mon sac à dos.


y avait quoi dedans? :wtf:
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Messagepar Amaury le 13/05 12h16

Golani : notre société (ouais saloperie de société mdr :D) ne médiatise quasiment pas la mort et la vieillesse parce que c'est anxiogène donc mauvais pour la consommation. La photo de José est un contrepoids.

José président ! :cool:
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Messagepar Jose Casasampera le 13/05 12h17

Golani2003 a écrit:José, t'es une des personns du forum dont je lis toujours les posts avec le plus d'intéret.
mais le lien sur la femme avant/apres je vois pas trop l'intéret

Il y a eu un début de discussion par notre ami Nico sur l'âge et le vieillissement, pour nourrir ce débat, j'ai donné:

Un lien vers un reportage sur le vieillissement dans notre société.

Un lien de moi comme exemple on l'on voit le phénomène de viellissement sur ma gueule.

Un lien vers la photo d'une dame avant et après le passage du temps

Pour rappeler à tous ce que la nature nous reserve. :D
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Messagepar Cloporte le 13/05 12h19

Un lien de moi comme exemple on l'on voit le phénomène de viellissement sur ma gueule.


t'as gardé la meme tete ! me dit pas qu'il y avait de la crême anti rides dans le sac ! :wtf:
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Messagepar Jose Casasampera le 13/05 12h28

Cloporte a écrit:me dit pas qu'il y avait de la crême anti rides dans le sac ! :wtf:

Dans mon sac il y avait mes habits, mon canif, sac de couchage.
La seule crême que j'utilise pour mon visage c'est de la grème au canabis(body sh*p) depuis 3 ans(40 ans).
Je me suis un peu niqué la pau du visage en me lavant avec du savon de marseille trop alcalin, qui sèche la peau.
Depuis j'utilise de l'eau sans savon, ou alors du savon gras à l'huile d'olive(body sh*p)
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Messagepar Amaury le 13/05 12h37

Ca doit être dur à fumer de la crème :wtf:

Bon j'arrete de diluer ton topic José ;)
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Messagepar Pos le 13/05 12h49

Un lien vers la photo d'une dame avant et après le passage du temps
c'est pas la meme meuf
la posture qu'elle tien corespond au criteres esthetiques actuels, dans les années 40 (ou par la...) elle se tiendrait pas pareil.
De meme le menton n'est pas le meme.

En tous cas si vraiment c'est la meme meut j'espere que la culotte n'est pas la meme!!
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Messagepar Cloporte le 13/05 13h13

En tous cas si vraiment c'est la meme meut j'espere que la culotte n'est pas la meme!!


ça c'était nul Pos, tu sorts ! :arrow:
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Messagepar Jose Casasampera le 13/05 13h17

Pos a écrit:
Un lien vers la photo d'une dame avant et après le passage du temps
c'est pas la meme meuf
la posture qu'elle tien corespond au criteres esthetiques actuels, dans les années 40 (ou par la...) elle se tiendrait pas pareil.
De meme le menton n'est pas le meme.

En tous cas si vraiment c'est la meme meut j'espere que la culotte n'est pas la meme!!

Excellent Pos, cela n'est effectivement pas la même :D
Quel coup d'oeil!
La vieille dame de 80 ans voudrait te récompenser en t'envoyant sa culotte, si ta copine ne fait pas d'objection bien entendu :rolleyes:
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Messagepar Pos le 13/05 13h17

merde ca fait deux topic ou on me dit de sortir aujourd'hui!
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Messagepar Pos le 13/05 13h20

Jose Casasampera a écrit:La vieille dame de 80 ans voudrait te récompenser en t'envoyant sa culotte, si ta copine ne fait pas d'objection bien entendu :rolleyes:


ca pourrait faire un choutte abajour
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Messagepar Jose Casasampera le 14/05 19h10

Photo prise aujourd'hui après séance dos/biceps/etc...

Je suis un peu gonflé, c'est donc de la triche :D
Dernière édition par Jose Casasampera le 11/08 18h03, édité 1 fois.
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Messagepar Eddie le 14/05 19h16

Tes vraiment bien, ta bo être pumpé tu quadruple pas de volume, faudrait faire les meme non pumpé s'est quand même plsu intéressent ( la photo 1 est pumpé ou pas??).

Good job pour une personne d'un certaine age et vegetarien :cool:
Marche ou crève !!!
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Messagepar Yann S. le 14/05 19h18

baleze le vieux! :D ta la fibre cest cool!!!!!
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Messagepar Jose Casasampera le 14/05 19h18

Eddie a écrit:Tes vraiment bien, ta bo être pumpé tu quadruple pas de volume, faudrait faire les meme non pumpé s'est quand même plsu intéressent ( la photo 1 est pumpé ou pas??).

Good job pour une personne d'un certaine age et vegetarien :cool:

Oui les 2 photos du repertoire 2004 sont faites après séance, donc pompé :rolleyes:

Merci pour vos compliments, de la part de plus jeunes plein de testo et d'énergie je suis touché. :eek:
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Messagepar Sébastien le 14/05 19h26

Tu look bien José !
T'as de bon gun :D
Une petite sèche là-dessus et tu es largement mieux que la majorité des gars de 25 ans de nos jours :cool:
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Messagepar Robby1 le 14/05 19h27

T'es super José, continue! :)
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Messagepar Samouraï du soleil le 14/05 19h31

Très bon physique, et je te conseils aussi de faire une petite sèche car après tu seras vraiment perfect.
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
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Messagepar Lestat le 14/05 19h35

NAAAAAAAAAAN, arretez ac vos sèches, il est très bien comme ca
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Messagepar Jean L. le 14/05 20h30

Putains de bras !

C'est vrai que un poil de séche et tu va tout déchirer ! Un poil, cad pas comme les phobiques du gras ! T'es à combien de bras là ?
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Messagepar Herve D. le 14/05 20h34

T'es un ptit costaud ! T'as la fibre ! Ca fait des beaux bras bigs
"les 8, 10 et 11 septembre 2001 on assistera à une sorte de trêve due aux relais de Mercure (communication) et Vénus (charme et tolérance). Par un dialogue de bonne volonté, on éclaircira des situations tendues."Elisabeth Teissier in Télé 7 jours, semaine du 8 au 14/09/2001.
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Messagepar Amaury le 14/05 20h37

"NAAAAAAAAAAN, arretez ac vos sèches, il est très bien comme ca "

Toi, t'es certainement gras :D

EDIt; je déconne Lestat, au cas ou... :rolleyes:

Bon bras et avts bras José ;)
Dernière édition par Amaury le 14/05 20h40, édité 2 fois.
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Messagepar Gael Tessier le 14/05 20h38

Super physique José : tu rends très bien ! Et ça montre aux autres "vieux" du forum ce qu'on peut encore obtenir à ton âge. Ca ne te fait envie Hervé ? :D
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Messagepar Jose Casasampera le 14/05 20h44

Jean Larrue a écrit: T'es à combien de bras là ?

Je devais(je suis pas sur)être dans les 39/40(D/G). Mais j'ai mesuré 30mn après, j'étais à 39.5 pour le bras gauche.
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Messagepar Lestat le 14/05 21h01

Toi, t'es certainement gras

EDIt; je déconne Lestat, au cas ou...



oh nan tinquiet pas :D
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Messagepar Pos le 14/05 21h06

c'est une masse le josé!
et il a un DC terrible!

si il forcait au SDT il aurait un total largement au dessus des 500!
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