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L'activité physique facilite l'élimination des métaux lourds !

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

L'activité physique facilite l'élimination des métaux lourds !

Messagepar Julien V. le 18/01 17h37

Une raison de plus de faire du sport:

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Messagepar morgan56 le 18/01 18h02

le surentrainement est il plus propice à l'élimination des metaux lourd ou il y a t'il un effet seuil ?
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Messagepar Totoo le 18/01 19h25

Je sais pas mais je pense qu'aucune personne censée te préconisera d'aller jusqu'au surentraînement pour éliminer les métaux lourds ^^ ;)
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Messagepar morgan56 le 18/01 20h02

Ce n'est pas la question que j'ai posé
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Messagepar morgan56 le 18/01 20h05

Le fer est il concideré comme un "metal lourd "
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Messagepar Alban le 18/01 21h59

Certainement plus lourd que le lithium ou le sodium.

Fe : masse atomique 55,8 g/mol
Li : 6,9 g/mol
Na : 23 g/mol

Et puis c'est vrai que le fer n'est pas du tout utilisé par l'organisme, les hématies par exemple....

Next !
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar morgan56 le 18/01 22h22

Et puis c'est vrai que le fer n'est pas du tout utilisé par l'organisme, les hématies par exemple....

Sauf quand tu le stock en excés dans l'hemochromatose par exemple
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Messagepar morgan56 le 18/01 22h27

merci Alban ,d'avoir repondu a une de mes questions.
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Messagepar morgan56 le 18/01 22h30

Ma reponse était erroné,ce n'est pas que le fer n'est pas utilisé par l'organisme

Mais plustot: Peux t'on limiter le stockage du fer par l'organisme ,par l'entrainement ou le surentrainement ,dans une maladie comme l'hemochromatose ?
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Messagepar Pop' le 18/01 22h33

Une vraie réponse aurait était plus intéressante.

A savoir quels son les métaux dit "lourds" (mercure, plomb, cadmium.. autre ?), et si l'activité sportive à une influence sur l'élimination du fer au même titre que pour ces métaux.
Il me semble que la course à pieds peut engendre une anémie, la régularité des chocs dû à la foulée faisant éclater les globules rouges au niveau des talons.

Tu es atteint d'émochromtose Morgan ?

P.S :
Un petit complément d'info au passage.
Enfin, il y a des métaux comme le mercure, le plomb et le cadmium qui sont
uniquement toxiques pour les organismes vivants. Historiquement, ces trois éléments
toxiques ont été rassemblés sous le nom de métaux lourds car ils possèdent des propriétés
communes : grande affinité pour le soufre, forte bioaccumulation dans les chaînes
alimentaires et importante toxicité pour de nombreux êtres vivants (microbes, plantes,
animaux, Homme).8
Ces propriétés néfastes se retrouvent aussi chez certains autres éléments comme le
thallium, l’argent ou l’or… tous reconnus toxiques… mais qui ne doivent pas être classés
parmi les « métaux lourds », terme uniquement réservé au mercure, au plomb et au
cadmium.

Source :
(Pas tout lu)

Et concernant les carence en fer et le sport, fair une recherche sur l'anémie du sportif.
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Messagepar morgan56 le 18/01 23h57

Oui
Comme j'ai remarqué suite a des bilans sanguin mensuel que mon taux de saturation en fer augmenter moins à certain moment ,alors que c'était a distance des saignées ,je posais la question .
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Messagepar Julien V. le 19/01 00h44

Le sport ne permet pas de "perdre" du fer mais son utilisation dans les cellules est augmentée donc le taux de ferritine peut diminuer un peu.

Pour le manque de fer dans les sports d'endurance ce sont plutôt de micro-saignements intestinaux.
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Messagepar morgan56 le 19/01 00h47

Merci ,de ta réponse .
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Messagepar audiomaniac le 19/01 11h52

et pourquoi est il dangereux d'avoir un taux elevé de metaux lourds dans le sang ?
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Messagepar Alban le 19/01 14h41

Pop' a écrit:P.S :
Un petit complément d'info au passage.
Enfin, il y a des métaux comme le mercure, le plomb et le cadmium qui sont
uniquement toxiques pour les organismes vivants. Historiquement, ces trois éléments
toxiques ont été rassemblés sous le nom de métaux lourds car ils possèdent des propriétés
communes : grande affinité pour le soufre, forte bioaccumulation dans les chaînes
alimentaires et importante toxicité pour de nombreux êtres vivants (microbes, plantes,
animaux, Homme).8
Ces propriétés néfastes se retrouvent aussi chez certains autres éléments comme le
thallium, l’argent ou l’or… tous reconnus toxiques… mais qui ne doivent pas être classés
parmi les « métaux lourds », terme uniquement réservé au mercure, au plomb et au
cadmium.

Source :


Image

Pop' a écrit:(Pas tout lu)

Moi non plus, je me suis arrêté à ce que j'ai souligné !
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Julien V. le 19/01 23h11

audiomaniac a écrit:et pourquoi est il dangereux d'avoir un taux elevé de metaux lourds dans le sang ?


Pour prendre un exemple célèbre, le mercure bloque les enzymes. Plus rien ne fonctionne, tu tombes malade. Et le mercure est très difficile à attraper puis à éliminer naturellement.
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Messagepar FredL le 26/03 15h46

Dans un cas de suspicion d'intoxication au mercure après une dépose d'amalgame sans précautions, quels tests fiables peut-on effectuer ?

On trouve un peu de tout comme réponse sur internet...
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Messagepar morgan56 le 26/03 18h12

L'hemoccrhomatose semble sensible aussi à l'entrainement .
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