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Whey protéine et collation : les collations sont-elles vraiment indispensables ?

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Whey protéine et collation : les collations sont-elles vraiment indispensables ?

Messagepar Winters95 le 22/01 19h58

Salut

je me posais la question suivante:

Prendre de la Whey entre les repas (genre 10h30 ou 15h30) servait à quelque chose?
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Whey protéine et collation : les collations sont-elles vraiment indispensables ?

Messagepar Quentin.D le 22/01 20h56

Nan ça sert absolument à rien c'est pour ça que c'est écrit dans les plans diététique du site :cool:
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Whey protéine et collation : les collations sont-elles vraiment indispensables ?

Messagepar Winters95 le 23/01 07h40

j'arrive pas à coprendre pourquoi :wtf:
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Whey protéine et collation : les collations sont-elles vraiment indispensables ?

Messagepar Quentin.D le 23/01 12h48

Bah pour ingérer la bonne quantité de protéine sur une journée, alors tu me diras il suffit de manger 2 fois plus de poulet au midi ou je ne sais quoi mais le but c'est de diviser au maximum les prises et pour le côté pratique de la whey en poudre :)
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