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Les collations protéinées sont-elles vraiment indispensables ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Les collations protéinées sont-elles vraiment indispensables ?

Messagepar Winters95 le 22/01/2012 20h58

Salut

je me posais la question suivante:

Prendre de la Whey entre les repas (genre 10h30 ou 15h30) servait à quelque chose?
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Les collations protéinées sont-elles vraiment indispensables ?

Messagepar Quentin.D le 22/01/2012 21h56

Nan ça sert absolument à rien c'est pour ça que c'est écrit dans les plans diététique du site :cool:
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Les collations protéinées sont-elles vraiment indispensables ?

Messagepar Winters95 le 23/01/2012 08h40

j'arrive pas à coprendre pourquoi :wtf:
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Les collations protéinées sont-elles vraiment indispensables ?

Messagepar Quentin.D le 23/01/2012 13h48

Bah pour ingérer la bonne quantité de protéine sur une journée, alors tu me diras il suffit de manger 2 fois plus de poulet au midi ou je ne sais quoi mais le but c'est de diviser au maximum les prises et pour le côté pratique de la whey en poudre :)
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