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Matériel pour avant-bras ?

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Matériel pour avant-bras ?

Messagepar hadesjack le 26/01 14h19

Bonjour connaissez vous des appareils a utiliser a temps perdus pour les avants bras. fleschesseur et extesur.

ce n'ai pas particulièrement pour le grip
j'ai vue ca Burn Machine Speed mais bien trop chère et pas vue en France
Image

ca je ne sais pas ce que ca vaut
Image


je recherche quelque chose sous les 40€ et comme dit qu'il fasse fléchisseur et extenseur.
j'ai déjà la poignet avec ressort mais ca c'est plus pour le gripp....


merci.
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Matériel pour avant-bras ?

Messagepar armonts le 26/01 15h44

Le 2em c'est un truc avec un ressort à boudin dedans,bof,c'est pas reglable ni rien... Par contre un truc pour moins de 40€ de qualité ,surtout si avec port des USA :confused:
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Matériel pour avant-bras ?

Messagepar Chris J. le 26/01 21h56

tu peux faire le même genre de mouvement avec une pelle ou une grande masse, tu fais tes rotations de poignet

faut que je te trouve quelque video
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Matériel pour avant-bras ?

Messagepar Chris J. le 26/01 22h00

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Messagepar Chris J. le 26/01 22h13

dingue ce que l'on peux faire avec une masse
Je vais écrire un bouquin et inventé une methode :super_lol:



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Matériel pour avant-bras ?

Messagepar hadesjack le 26/01 23h33

l'idée est sympa.
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