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cook84 : avis sur ma diète pour la musculation

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cook84 : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar cook84 le 31/01/2012 10h13

Je viens de débuter une sèche ( oui c'est + tard normalement , mais j'ai déjà pris 14 kilos en un peu moins de 4 mois et des vergetures commençaient à apparaître à cause de l'écarté incliné apparemment )
J'ai commencé donc hier, lundi matin, et ce matin je suis déjà à -1.7 kilos ( ça fait peur sur le coup ) mais niveau mensu rien n'a bougé. Je me suis dis alors que c'était peut être parce que d'un coup, moins de bouffe attend, digère, circule, dans mon estomac .
C'est la raison ? Merci
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Messagepar Rudy le 31/01/2012 10h15

14 kg en 4 mois, outch !! :)
Sinon perte normale pour une première semaine.
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Messagepar cook84 le 31/01/2012 10h18

Et normal pour un 1er jour ? ..
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Messagepar Rudy le 31/01/2012 11h08

C'est de l'eau, rien de méchant.
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Messagepar cook84 le 31/01/2012 11h16

okay, merci ! :)
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