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Force Athlétique : record IPF sans matériel (raw)

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Force Athlétique : record IPF sans matériel (raw)

Messagepar Chris J. le 06/02/2012 13h45

l'IPF ayant décidé de créer une compétition RAW (IPF Classic World Cup ), la fédé international vient de donner les standar pour établir les 1er record du monde RAW



Et voici la liste du matériel autorisé (ceinture, sleeve, bande de poignet)


La compétition aura lieu en Suède du 11 au 17 juin.

A noté que pour les continents Asie et Océanie il y aura aussi une compétition RAW. Pour l’Europe pour le moment rien.
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Messagepar Volkov le 06/02/2012 15h56

Sérieux ? C'est énorme.
Le gras, c'est la vie!

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Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


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Messagepar rem's le 06/02/2012 20h50

meme equiper c'est minima sont enorme alors raw c est :ill: :ill: :ill:
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Messagepar Ryusensei le 18/02/2012 16h58

je viens de tombé sur un gars " Konstantinovs" 955 kg RAW à 136 kg de poid de corps , Impressionant ! par contre au couché il fait que 230 kg .

Vidéo YouTube

On n'est pas le meilleur quand on le croit mais quand on le sait. Libère toi de tout, oublie la peur, le doute et la vraisemblance, libère ton esprit.
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Messagepar Chris J. le 18/02/2012 21h22

un très grand lifter
au dead RAW
en -125kg 400kg
en -140kg 426kg

sa technique est spéciale au départ du dead avec le haut du dos très arrondi on dirait. Je suis abonné à sa chaine youtube il poste quelque video d'entrainement au dead énorme
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Messagepar Ryusensei le 19/02/2012 01h34

par contre tu as vu son couché, c'est halucinant car il est quasiment en prise sérré ! :eek:
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Messagepar attila le 19/02/2012 21h20

Quel buche celui-là, il m'inspire et me motive à fond :evil: :evil: .
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Messagepar Chris J. le 20/02/2012 10h56

Il y a pas mal de mec russe qui bench comme ça très serré. Est-ce une école particulière? ou peu être qu'ils ne peuvent pas prendre plus large (tendinite?)
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Messagepar Keny le 24/02/2012 22h36

Ryusensei a écrit:par contre tu as vu son couché, c'est halucinant car il est quasiment en prise sérré ! :eek:


cherche bien et tu le verras au couché facile à 260 !!



Benchpress 245, miss 255
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Messagepar Rodéric le 28/02/2012 01h22

MDR les records... même les ruskovs font pas sa raw! même si ils viennent de dépasser les 900 en -83 (les 2 premiers)
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Messagepar Charlinho77 le 28/02/2012 10h52

Pas besoin de se faire d'illusion, Kutcher Oleksandr va rafler tous les records en -74kg

Vidéo YouTube



Ses records (équipés):
Squat: 395kg
Dc: 250kg
Deadlift: 360kg
Records perso: (PDC 61kg)

Squat: 3@160kg
Développé couché: 1@115kg
Soulevé de terre: 5@160kg
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Messagepar Volkov le 28/02/2012 13h11

Là il est équipé en triple pli, je me demande ce qu'il vaut en raw ou en simple pli.
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Messagepar Chris J. le 28/02/2012 15h04

j’aimerai bien savoir qui la fédé va envoyer là-bas (en espérant qu'il y aura bien une équipe française)
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Messagepar pierre payet le 28/02/2012 16h09

le kutcher il fait quand même bien chargé lol
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Messagepar Chris J. le 28/02/2012 16h34

De toute façon KUTCHER a été banni à vie de l'IPF en 2006 (il avait déjà prit 2 ans de suspensions en 2004) pour dopage donc ce n'est surement pas lui qui fera les record.
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Messagepar pierre payet le 28/02/2012 16h39

ouais mais ca m'étonne meme pas se que tu dit la....
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Messagepar Chris J. le 15/04/2012 22h00

La France envoie une grosse délégation:
2 athlètes:
Gil (-93kg) et Romain P (-83kg)sont sélectionné pour aller a cette 1ère compétition international RAW organisé par l'IPF.

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Messagepar attila le 16/04/2012 13h55

Pinheiro Gilles 1987 France 245.0 165.0 280.0 690.0

7. Picot-Gueraud Romain 1987 France 250.0 165.0 270.0 685.0

Ce sont leurs meilleures barres raw ? ou des barres de départ ?

Ils utilisent bien le matos les salauds :D.
+80 au squat, +40-50 au couché, +30-40 au terre !! moi qui pensait que peu de gens gagnaient des kg au terre !!
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Messagepar Rodéric le 16/04/2012 21h22

Pour romain je pense qu'il peut faire un poil plus au terre, mais sinon au squat et bench c'est ses maxis. (oui ils gagnent bien)

Sinon Gil à mon humble avis vu qu'il a passé 325 au terre il fait beaucoup plus que 280 raw mais on verra bien...
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Messagepar pierre payet le 17/04/2012 00h59

comment ils ont pus prendre leurs barres pour les qualifications? ils ont tirés raw en compete?
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Messagepar Chris J. le 17/04/2012 11h01

Pour Romain, 250kg au squat c'est ce qu'il a fait à Villenave (donc raw)pour les autres barres, je ne sais pas si c'est du annoncé ou du réalisé
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Messagepar Chris J. le 17/04/2012 11h18

D'après le formulaire d'inscription il faut donner les meilleurs barres réalisées dans une compétition nationale ou internationale dans les 12 dernier mois. Mais s'agissant d'une 1ere organisation et que mise à part Villenave il n'y a pas de compétition raw à la fédé ca doit être des maxi annoncé.
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Messagepar pierre payet le 17/04/2012 15h16

et il y avait des minimas?
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Messagepar Charlinho77 le 17/04/2012 15h41

Ahah j'ai vu les objectifs raw de Gil qu'il a marqué sur un tableau à l'IRON GYM !!
Mais j'en dit pas plus !
Dernière édition par Charlinho77 le 18/04/2012 22h43, édité 1 fois.
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Messagepar attila le 17/04/2012 16h37

Charlinho77 a écrit:Ahah j'ai vu les objectifs raw de Gil qu'il a marqué sur un tableau à l'IRON GYM !!
C'est bien ses 1ères barres qu'il a écrit sur le site ipf


Héhé, ouais je pense qu'il a bien 15- 20 de plus au terre, et au couché 10 de +, au squat je sais pas ce qu'il vaut.

Toute façon c'est une fiotte c'est tout :idiot: .
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Messagepar Chris J. le 17/04/2012 17h26

pierre payet a écrit:et il y avait des minimas?


Non pas de minima, les fédé décident quels athlètes elles envoient (doit y avoir un nombre max par pays), après t’envoie pas n'importe quel gars il faut un sacré niveau et que les gars soient volontaire car la préparation n'est pas la même qu'avec l'équipement et le calendrier est chargé.

Sans compter qu'avec les championnat du monde d'haltero de l'année dernière je pense que la fédé n'a plus les trop les moyens...
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Messagepar Rodéric le 17/04/2012 18h27

C'est pas les mêmes qui font le RAW et le taffiole (équipé), mon opinion c'est que romain et gil font le raw car pas médaillables, les médaillables doivent être obligés de faire l'équipé...

On notera aussi que l'équipe russe est différente, apparemment fedosienko fera la raw et pas l'équipé... à voir...
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Messagepar romain.force le 17/04/2012 18h46

Ce n'est pas une question de médaillable ou pas en équipé. C'est juste que ni Gil ni moi n'étions disponible pour les Europe open pour raison professionnelle, et que cela nous permettait de faire une compet inter en remplacement.
De plus que nous nous suivons dans la compétition cela permet d'engager moins de frais que deux athlètes qui tirent avec plus de jours d'espacement.

Pour le choix des barres de nomination on a mit ce qu'on voulait. En même temps on ne fait quasiment jamais de max donc on sait pas trop.
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Messagepar pierre payet le 17/04/2012 23h49

suffisait de demandés a l'intéressé lol

et donc tu èspère faire quoi en barre a cette compétition? les barres annoncés ou tu vises plus haut?
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Messagepar romain.force le 18/04/2012 21h08

Aucune idée! Et même si je le savait je ne le dirais pas.. désolé ;)
Ce sera la surprise pour tous le monde!
La règle c'est de ne pas trop parler..
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Messagepar Chris J. le 19/04/2012 08h57

Merci pour ce retour Romain.
Bonne prépa
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Messagepar Philippe Billoir le 26/04/2012 11h08

bonne chance ;)
ma satisfaction:être fort et naturel!

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Messagepar pierre payet le 26/04/2012 14h46

elle est quand la compete au fait?
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Messagepar Chris J. le 26/04/2012 16h10

Chris J. a écrit:l'IPF ayant décidé de créer une compétition RAW (IPF Classic World Cup ), la fédé international vient de donner les standar pour établir les 1er record du monde RAW



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Messagepar Antoine G. le 16/06/2012 14h25

Raus Alex-Edvard, 325kg au squat en -105 :ill: :cool:
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Messagepar Chris J. le 18/06/2012 09h33

De très grosse barre pour cette 1ère compétition sans équipement

L'algérien Bouafia fait 350 au squat (WR) et 355(WR) en -120kg total 915.5 (WR)
Le russe Fedosienko fait 270kg au terre en -59kg!! et 160kg au bench

résultat homme




Chez les femmes l'américaine Walford (-63kg) fait un énorme 220.5kg au terre
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