A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Visite de CrossFit Bordeaux

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

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Messagepar Rudy le 12/02 10h15

Je le remets ici, ce sera plus voyant par Benjamin Ferru (Webmaster de Play muscu et du tout nouveau Super Site consacré au Crossfit : )



Ca donne envie ! :)
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Messagepar S@m le 12/02 12h42

Si ça te donne envie fais en :super_lol:
Yen a qui essaye de te motiver
Aller faut se bouger la :)
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
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Messagepar alex974 le 12/02 12h53

Je l'avais vu ouais :) Je serai sur bordeaux en juin si vous voulez attendre lol
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Messagepar DeLiVrAnCe le 12/02 15h49

Sympa Rudy de mettre l'article ici ;)

C'est clair que ça donne envie comme structure, pas immense mais suffisamment équipé et agencé pour pouvoir pratiquer tout les exercices !
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Messagepar 007 le 12/02 15h54

Merci Rudy pour le topic ;)

En tout cas les bordelais qui nous lisent n'ont plus aucune excuse maintenant, faut s'inscrire :D
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