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Adrien182 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Adrien-182 le 06/07 21h55

Merci les gars :)

@ Aiglon : Je suis de Vence. Mais si ça devient sérieux ce nouveau travail je déménagerai dans les environs de Grasse.
@adrienvitasp
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Messagepar iPiwiw le 07/07 00h19

Cool la nouvelle professionnelle, plus tard j'aimerais faire ça aussi :)
( demain je vais à Vence pour mes résultats du bac haha )
L'avenir appartient à ceux qui soulèvent tout
-Mon log photos
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Messagepar Adrien-182 le 07/07 07h16



Mon ancien lycée :D Bonne chance ;)
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Messagepar iPiwiw le 07/07 08h58

Haha, thanks :p
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Messagepar Adrien-182 le 07/07 12h11

Ils ont aussi besoin de moi à Cannes La bocca. Donc je Cannes la bocca/Grasse, ça me fait un plein temps. :)
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Messagepar Adrien-182 le 08/07 13h55

De retour chez moi après la séance épaules. 79,1 kg :
Fichiers joints
DSCN2823.JPG
DSCN2843.JPG
DSCN2860.JPG
DSCN2869.JPG
DSCN2870.JPG
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 08/07 13h57

Franchement tu rends super bien ;)

Et les jambes ça donne quoi ? :)
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Messagepar Adrien-182 le 08/07 19h08



Merci :) Les jambes ?! :idiot: Je posterai des photos de cuisses bientôt !
A la base j'aurai préféré en faire des pleins pieds, mais vu le slip que j'avais, j'ai pas assumé :lol:
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 08/07 19h10

Adrien-182 a écrit:
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Franchement tu rends super bien

Et les jambes ça donne quoi ?


Merci :) Les jambes ?! :idiot: Je posterai des photos de cuisses bientôt !
A la base j'aurai préféré en faire des pleins pieds, mais vu le slip que j'avais, j'ai pas assumé :lol:


:lol: Il a morflé le slip après la séance épaules ? :lol:
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Messagepar Adrien-182 le 08/07 19h54

Ha ha non c'est pas ça, mais c'était le jour de la lessive, donc le slip de secours...
Slip trop grand gagné dans un bar SOS Apéro pour "la fête du slip" :super_lol:
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 08/07 19h58



:lol: Effectivement je comprends ! :super_lol: (ceci dit maintenant que tu en as parlé, je pense que certains vont te demander la photo du fameux slip :lol: )
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Messagepar BillyTheKid le 08/07 22h50

Tu as un bouclier dans le dos. Super physique !!!
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Messagepar Paddy92 le 08/07 23h36

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Adrien-182 a écrit:Ha ha non c'est pas ça, mais c'était le jour de la lessive, donc le slip de secours...
Slip trop grand gagné dans un bar SOS Apéro pour "la fête du slip" :super_lol:


:lol: Effectivement je comprends ! :super_lol: (ceci dit maintenant que tu en as parlé, je pense que certains vont te demander la photo du fameux slip :lol: )

on veut la photo du slip en question !!! :lol:
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Messagepar yoko le 09/07 08h06

pas mal les photos, le dos est just abuse lol et les pec sont vraiment bien aussi
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Messagepar Adrien-182 le 09/07 10h47

Merci les gars :)
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Messagepar raw02 le 09/07 11h46

Pas mal les photos, bon physique, beaucoup en serait satisfait.
Créatine à vendre viewtopic.php?f=6&t=28580
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Messagepar Adrien-182 le 09/07 17h04



Pas toi déjà vu que t'es plus musclé que moi ;)
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Messagepar raw02 le 09/07 17h39

oui mais n'oublies pas une chose, tu n'étais pas encore né que je poussais déjà de la fonte ;)
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Messagepar Adrien-182 le 09/07 21h03

Ca aide :lol:
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Messagepar Romain R. le 10/07 10h42

Vivement qu'on ait 80 ans et 50 ou 60 ans de fonte derrière nous alors ! :idiot:
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Messagepar Hasapiko le 10/07 11h47

+1 je veux voir la photo en slip :lol:

Ton dos est vraiment balèze (le reste aussi evidement) mais le dos est vraiment en avance je trouve :cool:
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Messagepar Adrien-182 le 10/07 13h15

Mes pauses de dos éclipsent celles de face et de profil. Mais si on juste mes pauses de dos ma ligne reste assez équilibré je trouve.
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Messagepar Adrien-182 le 11/07 09h43

Photo ce matin à jeun 78,2kg (un peu d'échauffement haut de corps, sur les muscles du miroir) :

PS : Pause assez raté. Et pas forcément le bonne angle/hauteur d'appareil photo. Mes mollets ont l'air tout maigre !
Fichiers joints
DSCN2885.JPG
DSCN2887.JPG
DSCN2891.JPG
Vraiment raté la pause !
DSCN2898.JPG
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Messagepar Romain R. le 11/07 10h45

Excellente la pause ratée :ill: :super_lol: le slip et les tongs :cool:
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Messagepar Paddy92 le 11/07 10h53

T as pris les photos en mode rafale ? :idiot:
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Messagepar Hasapiko le 11/07 12h42

torse de ouf quand même :cool:
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Messagepar Adrien-182 le 11/07 18h37

Merci les gars :)

@ Paddy : non je met le retardateur 10" !
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Messagepar ptitmax le 11/07 21h51

Joli ! Le régime avance bien :)
Noob Training Log : viewtopic.php?f=7&t=34924
Photos/vidéos : j'ai rien à montrer encore
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Messagepar Adrien-182 le 12/07 07h47



Merci, c'était vraiment "facile" cette semaine le régime en étant seule à la maison et en faisant mes courses moi même. Encore une semaine et après je ne serais plus seul... Mais c'est pas une excuse !
@adrienvitasp
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Messagepar Adrien-182 le 12/07 07h58

Adrien-182 a écrit:Marre des mensus, je vais faire au poids+photos.

79,5 kg ce matin, j'ai pas trop suivit ma diète hier avec la fête des pères..
Mon poids redescendra dans la semaine.
Je commence à être fatigué par mon régime. Mais je ne suis pas encore satisfait de ma sèche...
Je demande si je vais pas faire une pause dans mon régime d'ici 2 semaine pour pouvoir le reprendre avec plus d'énergie et d'envie.

J'ai décidé que je ferais une moyenne des poids de la semaine.
79,4 ce matin, je me suis un peu lâché hier soir à un anniversaire (mais je vais essayer de le compenser), faut que je sois en dessous de 79kg demain !

Moyenne de la semaine : 79,09 kg.

Objectif pour la semaine prochaine : entre 78,5 et 78,8kg !

Après m'être bien lâché hier : 80,6kg ce matin ! Les 40cm de tour de bras sont revenus. Comme quoi la perte de mensu c'est vraiment du au réserve de glyco. Faut savoir m'être sont égo de côté.


Moyenne de la semaine : 79,4kg

Retour au régime, et cette fois ça va chier ! :cool:


Ce matin 79,2 kg (c'est remonté).
Moyenne de la semaine : 79,1kg
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Messagepar Adrien-182 le 14/07 22h17

Ce soir pendant les épaule/triceps :
Fichiers joints
DSCN2933.JPG
Dernière édition par Adrien-182 le 14/07 22h56, édité 1 fois.
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Messagepar Hasapiko le 14/07 22h29

tu es Parfait sous la lumière ça rend top :cool:
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Messagepar Paddy92 le 14/07 22h43


Oui c est pas que le physique ( qui est top) mais il est aussi photogénique !!!
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Messagepar Adrien-182 le 14/07 22h56

ha ha vous allez me faire rougir :lol:

Et le posing ! https://www.youtube.com/watch?v=zF1D7EYdp20
Dernière édition par Adrien-182 le 15/07 10h59, édité 1 fois.
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Messagepar Hasapiko le 14/07 23h01

Tu es un peu pressé entre les poses non ?

Il manque une musqiue du genre : I am sexy and I know it :super_lol: :lol:
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Messagepar Adrien-182 le 14/07 23h12




J'ai suivit la musique ! Pas une musique top pour poser...c'était celle de la radio...
Mais je ferais un "vrai" posing avant la fin de ma sèche avec la musique qui va bien (probablement un truc bien rétro), et avec des poses à la "golden age" (que je j'aurai un peu répété avant).
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Messagepar Paddy92 le 14/07 23h40

Adrien-182 a écrit: (probablement un truc bien rétro), et avec des poses à la "golden age" (que je j'aurai un peu répété avant).

Un truc dans ce genre?:
Fichiers joints
image.jpeg
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Messagepar Adrien-182 le 15/07 08h06

MDR :lol:
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Messagepar yoko le 15/07 08h09

tu rend vraiment pas mal la :) bien jouer tu dois pas etre loin ou tu a meme depasse ton meilleur bf deja
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Messagepar Adrien-182 le 15/07 08h48



Pas loin, mais je pense pas l'avoir dépassé. Je suis à 76 cm de tour de taille là (j'ai déjà été à 75,5cm).
Niveau BF la balance impédiométrique affiche 9% actuellement.
J'ai largement atteint l'objectif que je m'étais fixé pour ce régime. mais maintenant que j'en suis là je vais continuer encore un peu pour tourner plus en dessous des 76cm de tour de taille et vers 8% de BF.
78,4kg ce matin, je vais quand même pas tarder à arrêter le régime, car j'ai pas envie de descendre en dessous des 77kg.
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