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Adrien182 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Hasapiko le 24/08 22h15

Tu as légèrement engraissé, mais ça change pas le fait que tu as un corps de malade :cool:
Tu va perdre 3-4kg en 3 semaine et faire une pub avant / après un "produit révolutionnaire"
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Messagepar Adrien-182 le 25/08 09h11



Ha ha merci.
Non, 3 ou 4 kg en 3 semaine ça serait pas une bonne stratégie :lol: Surtout que sec je faisais que 2 kg de moins. Je vais perdre tranquillement 1 ou 2 kg et puis ça sera bon, mais je vais faire en sorte de pas trop baisser les glucides comme ça je continue à bien progresser.
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Messagepar Megacrevette le 25/08 09h51

Hasapiko a écrit:Tu as légèrement engraissé, mais ça change pas le fait que tu as un corps de malade :cool:
Tu va perdre 3-4kg en 3 semaine et faire une pub avant / après un "produit révolutionnaire"


Tu changes un peu l'éclairage, la position du bonhomme, tu rajoutes un peu de congestion sur la derniere photo et hop miracle ! :D
Mon training log de crevette : viewtopic.php?f=7&t=31288

Attention les nouveaux ou vous allez vous faire taper sur les doigts :
Régime = perte de graisse
Sèche = enlever le surplus d’eau avant une compétition
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Messagepar Adrien-182 le 25/08 11h39

Megacrevette a écrit:
Hasapiko a écrit:Tu as légèrement engraissé, mais ça change pas le fait que tu as un corps de malade :cool:
Tu va perdre 3-4kg en 3 semaine et faire une pub avant / après un "produit révolutionnaire"


Tu changes un peu l'éclairage, la position du bonhomme, tu rajoutes un peu de congestion sur la derniere photo et hop miracle ! :D


Ou un peu de retouche, suffit de voir les images que met Tibo Inshape en couverture de ces vidéos :lol:
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Messagepar ajthanor le 25/08 12h20

Moi c'est ton dos qui m'impressionne. Huge :cool:
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Messagepar Adrien-182 le 25/08 12h35



Merci, en espérant le faire grossir encore un peu (beaucoup) :)
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Messagepar kibo le 25/08 20h06

Adrien-182 a écrit:
Megacrevette a écrit:
Hasapiko a écrit:Tu as légèrement engraissé, mais ça change pas le fait que tu as un corps de malade :cool:
Tu va perdre 3-4kg en 3 semaine et faire une pub avant / après un "produit révolutionnaire"


Tu changes un peu l'éclairage, la position du bonhomme, tu rajoutes un peu de congestion sur la derniere photo et hop miracle ! :D


Ou un peu de retouche, suffit de voir les images que met Tibo Inshape en couverture de ces vidéos :lol:


kibo, infographiste a votre service, c'est 50 euros les abdos ! :idiot:
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Je mets les pieds où je veux et c'est souvent dans la gueule.
OPPA KIBO STYLE !
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Messagepar Hasapiko le 25/08 20h15

kibo a écrit:kibo, infographiste a votre service, c'est 50 euros les abdos !

:lol:
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Messagepar Adrien-182 le 26/08 16h36

Ca me coûterai moins cher que le prix des restau pour les prendre ;)
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Messagepar Hasapiko le 28/08 10h46

Hier à la salle, un gars m'a demandé quel genre de physique je trouvais beau, du coup j'ai pris mon tel, me suis connecté à superphysique et suis venu sur ce log.

Réponse du mec : " tu te fou de ma gueule"
Je lui répond que non et je lui demande pourquoi il me pose la question
Il me dit : "On ne parle pas de mec dopé"

:lol: :lol: :lol:

Si c'est pas du compliment ça :cool:
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Messagepar Adrien-182 le 28/08 12h04

MDR :lol:
Le compliment c'est surtout que tu me montre en exemple de beau physique ! :cool:
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Messagepar Romain R. le 28/08 16h55

Pfffff déçu là, je savais pas que tu chargeais :cry:

:lol:
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Messagepar kibo le 28/08 20h29

Adrien-182 a écrit:MDR :lol:
Le compliment c'est surtout que tu me montre en exemple de beau physique ! :cool:


c'est clair, tu vise pas haut hasa, t'aurais du montrer le mien ! :idiot:
nan je déconne ;)
si il y a bien un type sur sp que je ne soupçonne pas de dopage, c'est bien adrien, avec tout le suivi qu'on peut voir sur ses différents log, ya pas de doute a avoir.
Les mecs dopés en général ils se contentent de dire : "je m'entraine au feeling, à la sensation, j'ai pas vraiment de programme... blablabla..." ferme ta gueule et va voir sur stéroïde.com si j'y suis !
Dernière édition par kibo le 28/08 20h32, édité 4 fois.
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Messagepar kibo le 28/08 20h30

Adrien-182 a écrit:Ca me coûterai moins cher que le prix des restau pour les prendre ;)


ça c'est pas sur, c'est 50 par photo, vu le nombre que tu post tu va te ruiner ! :idiot:
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Messagepar makak06 le 28/08 21h37

Super poste merci beaucoup j'en ai appris pas mal étant débutant...
Suivre mon entrainement de musculation
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Messagepar Adrien-182 le 28/08 22h13



Appris sur mon log photos ? :wtf: :lol:
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Messagepar Hasapiko le 29/08 02h15

kibo a écrit:c'est clair, tu vise pas haut hasa, t'aurais du montrer le mien !
nan je déconne
si il y a bien un type sur sp que je ne soupçonne pas de dopage, c'est bien adrien, avec tout le suivi qu'on peut voir sur ses différents log, ya pas de doute a avoir.
Les mecs dopés en général ils se contentent de dire : "je m'entraine au feeling, à la sensation, j'ai pas vraiment de programme... blablabla..." ferme ta gueule et va voir sur stéroïde.com si j'y suis !


:lol:
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Messagepar Adrien-182 le 29/08 17h00

A défaut de photo récente, quelques avant/après.
Fichiers joints
Montage 2.jpg
Montage 1.jpg
Montage 3.jpg
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Messagepar Hasapiko le 30/08 10h52

:cool:
On ne peut pas dire qu'il n'y a pas eu un boulot de ouf ;)
La dernière est vraiment impressionnante :eek:
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Messagepar Adrien-182 le 30/08 12h16

Et encore, c'est dommage que j'ai pas de photos de dos plus vieilles, car sur celle là j'avais déjà pris du dos et des triceps !
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Messagepar Hasapiko le 30/08 14h19

Faut que tu en fasses une de face avec les premières photo du log parce que la différence est monstrueuse aussi :cool:
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Messagepar ptitmax le 30/08 17h48

Sacré progression ! Ça motive à persister et à être patient ! :)
Noob Training Log : viewtopic.php?f=7&t=34924
Photos/vidéos : j'ai rien à montrer encore
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Messagepar Adrien-182 le 30/08 18h12

J'ai retrouver des photos plus vieilles ! :lol:
C'était en 2007, j'avais 15 ans. Je ne faisais pas de musculation, mais je faisais déjà des pompes et des abdos depuis quelques mois. Je devais faire entre 60 et 65 kg pour un peu moins d'1M75.
Fichiers joints
skis mars 2007 202.jpg
skis mars 2007 203.jpg
été  2007 032.jpg
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Messagepar Hasapiko le 30/08 22h41

:eek: :eek:
:cool:
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Messagepar Paddy92 le 31/08 06h13

Bien l évolution! Bel exemple pour tous!
:cool:
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Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
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Messagepar Hulk logan le 01/09 12h04

L'évolution est carrément flippante :eek: !
en plus t'étais plutôt du genre maigrichon étant ado.... voila qui devrait en inspirer plus d'un qui se disent qu'ils n'ont pas la génétique...

Félicitations pour tout ce travail ;)
26 ans / 1m75/ 75kg
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Log photos: topic29383-320.html
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 01/09 12h35

Ah ouais, énorme l'évolution ! Beau boulot ! ;)
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Messagepar Adrien-182 le 01/09 12h57

Merci les gars :)

En revoyant ces photos je me trouve vraiment maigre. Mais je me rappel qu'à l'époque j'étais plutôt satisfait de mon physique.
Je faisais un peu de pompes et d'abdos, je me sentais bien dans mon corps, pas maigre.
Les autres de ma classe étaient pas mieux foutus (surtout que j'avais redoublé).

Je voulais préciser ça pour casser les idées reçu, je n'étais pas du tout un gamin complexé qu'on martyrisé :lol: J'ai voulu changé mon corps par passion du sports et aussi pour les filles :super_lol: J'étais assez timide à l'époque, je me disais que si j'avais un corps de fou, les filles viendraient d'elles mêmes :lol:
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 01/09 13h05

Adrien-182 a écrit:J'étais assez timide à l'époque, je me disais que si j'avais un corps de fou, les filles viendraient d'elles mêmes


Et ça a marché ? :super_lol:
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Messagepar Adrien-182 le 01/09 13h25

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Adrien-182 a écrit:J'étais assez timide à l'époque, je me disais que si j'avais un corps de fou, les filles viendraient d'elles mêmes


Et ça a marché ? :super_lol:


Je vous direz ça quand j'aurai un corps de fou ;) :lol:
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Messagepar Hulk logan le 01/09 13h36

Moi les filles je suis toujours allé les chercher... :idiot:

Image

donc la muscu t'as aidé à prendre confiance en toi et à t'affirmer ? Comme beaucoup ici quoi...et c'est vrai qu'à l'origine quand on est ado on fait souvent ça pour les filles.... c'est après que les motivations évoluent.

Et qu'est ce que tu appelle un corps de fou ? Parce que c'est pas mal là déjà... :super_lol:
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Messagepar Paddy92 le 01/09 14h25

1,80 m / 74,1 kg


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Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
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Messagepar Hasapiko le 01/09 16h38

Adrien-182 a écrit:Je vous direz ça quand j'aurai un corps de fou


Si ça n'a pas marché maintenant, je stop la muscu :lol: :idiot:
En tout cas vu les commentaires des mecs, tu nous fais effet :lol:
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Messagepar Adrien-182 le 01/09 19h38

[quote="Hulk logan"
donc la muscu t'as aidé à prendre confiance en toi et à t'affirmer ? Comme beaucoup ici quoi...et c'est vrai qu'à l'origine quand on est ado on fait souvent ça pour les filles.... c'est après que les motivations évoluent.

Et qu'est ce que tu appelle un corps de fou ? Parce que c'est pas mal là déjà... :super_lol:[/quote]

Oui, carrément. Enfin la musculation y a contribué, mais ça se rajoute à d'autres expériences qui m'ont donné confiance. Je me serais surement aussi affirmé sans muscu, mais ça y a contribué.

Quand j'ai commencé la muscu, "un corps de fou" c'était comme je suis actuellement ou même avant (style été 2013). Maintenant c'est les pros en men's physique :lol:
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Messagepar Hasapiko le 04/09 20h15

Pic of the week ? :D
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Messagepar Adrien-182 le 04/09 22h18



Ha Ha, rien à montrer ;)
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Messagepar Adrien-182 le 13/09 08h54

Un peu de nouvelle au niveau de mon physique. J'ai un peu dégraisser, je me trouve nettement moins dégueulasse. Certaine veines réapparaissent d'ailleurs.
Je fais 79,5kg ce matin, ce qui me donne une moyenne de 80kg tout rond cette semaine.
Je pense perdre encore 1kg. Toute façon j'ai pas envie de reprendre du poids tant que j'aurai pas déménagé (pas pouvoir ça proprement sinon). Donc là je cherche activement un appart.
Je pense prendre des photos incessamment sous peu ;)
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Messagepar Hasapiko le 14/09 11h04

Ca donne quoi niveau mensu du coup ? tu les as?
Bon courrage pour l'appart.
On veut des photos :cool:
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Messagepar Adrien-182 le 14/09 12h45



Mensus ça a pas trop bougé, mais je les prends plus trop. Je me concentre d'avantage sur les perfs ! :cool:
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Messagepar devinci le 15/09 04h29

Salut Adrien!

J'attends les tofs ;)
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