J'ai pris mes mensurations tout à l'heure pour faire le bilan. Je les prends tout les deux mois là je repoussé la date car j'avais l'impression de rien avoir pris
Mais bon j'ai voulu en avoir le coeur net !
Donc je compare mes résulats avec ceux du 10/06/12. Donc avec encore 6mm de tour de taille en moins
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Tour de cou : 40cm
Tour d'épaules : 119cm(
-3,5cm) j'avais du prendre les mesures n'importe comment car je suis sur de pas avoi perdu d'épaules
Tour de poitrine : 103Cm(
+1cm)Tour de bras : 37,8 cm les deux(
+0,8cm)
Avant bras : G29,5Cm(
+0,6c) D30Cm(
+0,5cm) en plus l'écart rétrécit. Que demander de plus ?
Cuisses : 56,5Cm les deux(
[color=#FF0000]-0,1cm[/color]) J'ai baisser car je me suis dégraisser les cuisses, elles sont bien mieux dessiner qu'il y a deux mois.
Mollets : 39cm les deux(
=)
Donc moi qui pensé n'avoir rien pris je suis plutôt content car j'ai progressé légèrement en mensus alors que mon Bf à baissé donc c'est que du muscle ! Notament au niveau des bras c'est pas négligeable
Aller objectif avant 2013 :
Cou : si je prends quelques mm je suis content.
Tour d'épaules : 125cm
tour de poitrine : 108cm
Tour de bras : 39cm
tour d'avant bras : 30,5 pour les deux(donc plus d'écart
)
tour de taille : - de 80cm
Cuisses : j'ai envie de dire 60 cm mais c'est un peu tro gourmand je pense donc 59Cm
Mollets : je stagne depuis un petit bout de temps donc si j'atteind 39,5cm je serais content déjÃ