biscoto a écrit:bon physique... et pas mal ton training...
tu t'entraine depuis combien de temps?
Rolvate'ska a écrit:Bienvenue a toi !
Un conseil pour ton programme du dos tu devrais placé le SDT en 1er exos et non le dernier .
Rolvate'ska a écrit:Belle mensu
La seul chose peut être c'est le tour de taille qui serais beau de baisser et tu serais nikkel 'a mon gout'
Gorilla a écrit:Sympa tes objectifs
Moi je pense que c'est jouable, tu va y arrivé à mon avis.
Après pour ce qui est du poids, sur ce sujets là je ne connais rien, mais vraiment rien du tout.
Bonne chance et tient nous au courant de tes progrès
Generyx a écrit:Physique tres massif et bien dessiner, dommage que tu ne souris pas ^^
fredojunior a écrit:Tour de taille actualisé !
Je suis tombé a 86,5cm au lieu de 88,5cm et le top c'est que le poids ne chute pas. Au contraire je prends doucement.
Rolvate'ska a écrit:Rudy est magique, quand je vois ce que tu écris ça me rend encore plus impatient
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 6 invités