Bonjour,
réguliérement des tendinites aparaisse sur mes poigné, j'ai alors acherter des straps, mes cel persister.
J'ai donc chancher mes exo pour ne travailler qu'avec haltére et barre triceps ( prise neutre) et voila qu'une nouvelle tendinite aparé, la sa me gave !!
y aurai t'il des straps plus efficace que d'autre ? des astuce ?
merci