Pawa a écrit:J'ai bien essayé de discuter mais pour le moment je n'obtiens que tres peu de réponses. Au mieux un petit sourire évasif...
Pawa a écrit:Car peut-on vraiment progresser seul ?
Y'a que moi qui pense que ça veut strictement rien dire ce qu'il raconte ?Pawa a écrit:Hulk 70, pardon je n'ai pas été clair. En fait la répartition est celle-ci:
Jour 1 épaules
Jour 2 pec
Jour 3 dos
jour 4 jambes
Jour 5 biceps
Jour 6 triceps
Mais... sur cinq jours par semaine ! Du coup j'ai toujours une série de retard.
Je sais, ca semble vraiment étrange...
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 20 invités