Looping, parles nous un peu de ton entraînement et poids, taille: sur ton avatar tu parais pas mal gros?
Je suis tout à fait d'accord sur l'importance du sport - dosé - et je reste effaré devant la diminution constante de sa pratique dans les écoles, y compris dans le primaire. Il y a plein de gamins en surpoids et c'est dramatique: voilà une future génération "dégénérée"et, à l'image de la société où les "battants" sont systématiquement décriés, on tue la poule dans l'oeuf. Le - les - gouvernements l'ont bien compris: c'est plus facile de diriger un troupeau que de tenir le bâton (citation de moi-même
). Une génération de sportifs sains, dynamiques, équilibrés, intelligents et charismatiques leur feraient de l'ombre.
Quand on pense aux universités américaines où si l'élève n'est pas bon scolairement, peut se rattraper dans un sport, ça fait rêver. Ici tout le monde zape le sport au collège comme si c'était la dernière matière, la moins intéréssante et utile. Aucune considération pour l'effort
Et comment seront les jeunes dans 20 ans? Ca fait peur..
Alain, bienvenue ici! Mon père avait ton prénom, mon dernier fils aussi!
Justement le sport est fait pour se "libérer" du passé et construire l'avenir. Viellir rend plus "sage" oui et on se connait de mieux en mieux tu as raison, et ça s'appelle l'expérience. Je n'ai pas ressenti si tôt cette baisse d'énergie dont tu parles au contraire: je me sens plus fort qu'à 25 ans, je m'entraîne mieux, je suis encore très souple, mon 2è régime (l'an passé) s'est encore mieux passé et je pense faire encore plus dans les années à venir. Serais-je exceptionnel?
Sûrement pas.
J'ai bientôt 49 ans et hormis des tendinites qui passent d'une épaule à l'autre depuis des mois, j'avance toujours.
Quand on commence la muscu, on signe un contrat à vie (c'est vrai que 80% des adeptes arrêtent au bout de 3 mois), ne jamais se laisser aller, ne jamais abandonner. Car si on n'avance pas, on recule.
J'ai tellement la hantise de vieillir (et surtout de vieillir mal) que je me dois de continuer sans relâche, chaque séance de training est une "délivrance". Les autres peuvent bien se vautrer devant leur télé à siroter leur bière, la clope au bec, moi, les "besogneux", nous vivons!
Etre différent, voilà la culture de la "gagne".
Sinon que fais-tu de bon aux States?! Et végétarien? Dis nous en plus!
A vous lire.