par Invite le 29/02 20h27
Merci pour le post.
Quand on a des problèmes de sommeil, il faut tout essayer pour s'en débarrasser naturellement et en particulier, s'attaquer à la cause du problème. Éventuellement, consulter un médecin spécialisé ou prendre un rendez-vous dans un centre du sommeil.
Les médicaments devraient être le dernier recours.