Salut à tous !!
Voilà j’écris ce sujet pour savoir quels compléments alimentaires prendre.
Je vous décris mes activités (j'ai 20ans) :
Boxe anglaise : lundi mardi jeudi
Musculation: mercredi,vendredi,samedi
Au niveau physique je suis sportif depuis toujours donc j'ai un corps de sportif mais qu'il ne me suffit plus.
Je voudrai savoir quel produit prendre pour :
-perdre les graisses qui veulent pas partir. En continuant a développer mes muscles et qu'il soient plus définit, plus creuser.
ps:J'ai commencer le cardio et J'ai commencer un régime léger mais je n 'ai pas envie de me prendre la tête a calculer tous les aliments je n ai vraiment pas le temps.
-un produit qui me permettrai de continuer a faire évoluer mes muscles sans prendre de graisse.
-un ou des produits pour la récupération.
-relaxant musculaire
Voilà ce que je voulais prendre mais j'aimerai vos avis:
-WHEY pour pouvoir garder mes muscles et continuer a les développer mais je ne sais pas laquelle.
-CARNITINE je pense que sa peut être pas mal pour transformé mon surplus de graisse en energie (si cela est vrai) mais je ne sais pas laquelle choisir.
-Amino Magic Scitec Nutrition
Vous en pensez quoi ???
Voilà merci de m'aider.