par Math. le 06/03/2012 17h28
Tu as été bien conseillé. Achète un corps sans douleur de Christophe Carrio - c'est vraiment très important -, lis-le, ensuite prends quatre photos de toi (profil gauche/profil droit/de face/de dos) et envoie-les lui sur . De la sorte, il diagnostiquera exactement ton type postural. En tout cas, c'est assez sûr que tu es de posture 4; pour le reste, j'ai envie de dire que l'asymétrie musculaire est le propre de notre corps : on a tous un bras, un delto, un quad ou un trapèze plus gros que l'autre. Ca vaut pour tous les muscles. Ce qui est anormal, c'est l'asymétrie au niveau des articulations, du squelette.
/e : je précise que la muscu selon moi ne doit pas être stoppée. Au contraire, elle peut te servir d'outil afin de rétablir plus vite les déséquilibres à condition que tu acceptes de travailler les muscles trop faibles en priorité.